По словам Садыкова, важно пить достаточно воды, потому что она поддерживает здоровье всего организма, а зимой снижает риск заражения ОРВИ. Пересохшие слизистые оболочки — идеальное место для размножения бактерий, объяснил врач.
Часто, продолжил гастроэнтеролог, медики рекомендуют выпивать пару стаканов теплой воды утром натощак, чтобы разбавить загустевшую за ночь кровь, снять спазм желчных протоков и запустить работу желудка.
Врач призвал некоторых людей отказаться от стакана воды натощак
![](https://otboliwgolove.ru/wp-content/uploads/2023/11/883429owl_detail_240_19bab06f0e86f4ba9b762842abb3dd1c.jpg)