Врач назвала распространенную ошибку россиян при запорах

Врач-диетолог Эльвира Фесенко назвала использование клизм распространенной ошибкой россиян при проблемах с кишечником. Подробности она раскрыла в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим». Фесенко рекомендовала отказаться от использования клизм при запорах, поскольку они могут нарушить работу микрофлоры кишечника. «Лучше отдавать предпочтение натуральным растительным средствам, которые оказывают мягкое, бережное воздействие на организм человека», — отметила доктор. Врач Татьяна Шаповаленко , в свою очередь, рассказала, что для улучшения работы Подробнее

Правда ли, что еда из сверчков полезна? Врачи объяснили, кому она поможет, а кому навредит

Еда из насекомых и другие альтернативные виды питания могут стать заменой привычным продуктам и помочь человечеству справиться с голодом, возникшим из-за стремительного роста населения планеты, уверяют ученые. В мире уже давно стали развивать альтернативное животноводство, в частности — открывать фермы по выращиванию насекомых, пригодных для еды. Появилось такое предприятие и в России — ферма по выращиванию сверчков. Однако врачи до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, как пища с добавлением насекомых влияет Подробнее

Врач предупредила об опасности разных рабочих графиков

Современные условия труда часто требуют от сотрудников высокого психоэмоционального напряжения и больших зрительных нагрузок. О том, какие опасности для здоровья есть у разных графиков работы, рассказала в комментарии для «Ленты.ру» кардиолог, эксперт телеканала «Доктор» Юлия Щеглова. Врач отметила, что представителям некоторых профессий нужно работать в сменном графике — днем и ночью. В их число Щеглова включила сотрудников экстренных служб, больниц, производств непрерывного цикла и транспортных компаний. Сменный график подходит далеко не всем. Например, он противопоказан Подробнее

Врач назвал способы пережить магнитную бурю

Она назвала о способах пережить магнитную бурю. По словам специалиста, самое главное — соблюдать назначения врача. «В этот момент надо контролировать давление, кислородное наполнение крови, головы», — подчеркнула она. Специалист объяснила, что сосуды подвержены влиянию магнитных бурь, так как может происходить их неконтролируемое «сужение и расширение». Врач призвала следить за самочувствием, больше отдыхать. В этот период нужно нагружать себя меньше, иметь здоровое питание, гулять и разжижать кровь.

Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии

Эффективность терапии измеряется не только тем, что происходит на сессиях — больша́я часть работы проходит между ними. Мы расспросили коллег из клинического отдела, какие факторы сильнее всего влияют на терапию, каким должен быть психолог, что лучше всего помогает клиентам — и готовы поделиться «изнанкой» с вами. Хороший психолог должен отвечать профессиональным требованиям: иметь высшее образование в области психологии или медицины, дополнительное образование по психотерапии одного или нескольких направлений, посещать личную терапию и супервизию. **преднамеренная практика Подробнее

Правда ли, что баня защищает от всех болезней и укрепляет иммунитет? Врачи развеяли мифы о пользе и вреде бани

Наукой доказано , что баня благотворно влияет на многие системы организма. Однако это правило применимо только к людям без хронических заболеваний. «Лента.ру» поинтересовалась у врачей: кому посещать баню можно без опасения за здоровье, кому от нее стоит отказаться, а кому можно париться только после консультации с докторами. Отвечая на эти вопросы, врачи развеяли многие мифы о бане. Кардиолог, врач функциональной диагностики клиники Medical On Group Елена Шварцман рассказала «Ленте.ру», что баня повышает устойчивость организма к Подробнее

Врач развеял популярный миф о пневмонии

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф о пневмонии. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что болезнью нельзя заразиться от другого человека. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Мясников объяснил, что почти каждый человек является носителем бактерии пневмококка, которая вызывает пневмонию. Когда человек простужается, то иммунитет ослабевает, и тогда может активизироваться пневмококк и развиться пневмония. Ранее Мясников в программе «О самом главном» развеял популярный миф о Подробнее

Врач перечислила способы продлить молодость кожи

Необходимо регулярно сдавать основные анализы, чтобы контролировать состояние здоровья, напрямую влияющего на внешность и кожу в частности, рассказала эндокринолог Ирина Петрова . В беседе с «Лентой.ру» руководитель клиники эндокринологии доктора Петровой перечислила способы сохранить красоту и продлить молодость кожи. Первым делом врач посоветовала сдать гормональные и биохимические анализы крови. Она уточнила, что их конкретные виды назовет эндокринолог, однако особое внимание нужно уделять гормонам щитовидной железы, половым гормонам, а также витаминам. Кроме того, для кожи очень Подробнее

Врачи предупредили об основных симптомах нехватки тестостерона

Тестостерон важен для наращивания мышечной массы, повышения сексуального влечения, поддержания костной массы и других функций организма, однако случается, что его уровень значительно снижается, что сказывается на мужском здоровье, рассказал уролог Даршан Патель и его коллеги. В комментарии для издания Men’s Health врачи перечислили основные симптомы нехватки этого гормона. По словам Пателя, дефицит тестостерона в возрасте 20-30 лет считается заболеванием, в отличие от возрастного снижения уровня этого гормона. Нехватка тестостерона влияет на людей по-разному, уточнил врач. Подробнее

Врач развеяла три популярных мифа о женской физиологии

Первым мифом Марагутакис назвала убеждение, что влагалище якобы растягивается, если женщина ведет активную половую жизнь. На самом же деле, говорит врач, этот орган женской половой системы благодаря эластичным мускулам меняет форму постоянно. Она уточнила, что мышцы немного растягиваются при возбуждении и сжимаются, когда оно проходит. «Если влагалище остается узким во время секса, это может говорить о том, что женщина напряжена и не полностью возбуждена», — отметила Марагутакис.