Рубрика “Тренировки”

Категория: Тренировки

“Почему я толстею и что с этим делать?

“Почему я толстею и что с этим делать?

«Почему я толстею и что с этим делать?» Глядя на статистику запросов в ведущих поисковых…

Ягоды годжи для похудения: как правильно заваривать и употреблять ягоды

Ягоды годжи для похудения: как правильно заваривать и употреблять ягоды

Как правильно есть ягоды годжи, чтобы похудеть? Ягоды годжи не только будут способствовать похудению, но…

Упражнения для спины от Анны Куркуриной: основные принципы

Упражнения для спины от Анны Куркуриной: основные принципы

Анна Куркурина: воротниковая зона спины холка: видео тренировки, зарядка, упражнения, гимнастика Обычные упражнения редко направлены…

Пивные дрожжи: виды, зачем пьют, инструкция по приминению

Пивные дрожжи: виды, зачем пьют, инструкция по приминению

Что такое пивные дрожжи? Для чего нужны и как применять по инструкции Являющиеся грибковыми микроорганизмами,…

Кунжутное семя – польза и вред

Кунжутное семя – польза и вред

Кунжут: полезные свойства и противопоказания Каждый из нас знает как выглядят семена кунжута и какие…

Диета балерин от Майи Плисецкой на 3, 7 и 10 дней – рацион питания

Диета балерин от Майи Плисецкой на 3, 7 и 10 дней – рацион питания

Диета Майи Плисецкой: минус 10 кг за 15 дней Прима-балерина Большого театра, королева русского балета…

Берпи (Бурпи, Burpee): что это такое, правильная техника выполнения, сколько делать, польза и вред

Берпи (Бурпи, Burpee): что это такое, правильная техника выполнения, сколько делать, польза и вред

Берпи (бурпи, burpee) – легендарное кроссфит упражнение Берпи (оно же бурпи, burpee) – легендарное кроссфит…

Эффективное упражнение фейсбилдинга: убрать вертикальные складки на лбу, избавиться от морщины на переносице

Эффективное упражнение фейсбилдинга: убрать вертикальные складки на лбу, избавиться от морщины на переносице

Упражнение для мышцы гордецов и мышцы, сдвигающей брови Барцок-курс гимнастики для лица Это упражнение против…

Эффективная тренировка пресса: лучшие упражнения и программа на пресс

Эффективная тренировка пресса: лучшие упражнения и программа на пресс

Упражнения для пресса. 10 самых лучших упражнений для мышц живота Если Вам очень нужно накачать…

Эффективен ли Метионин для похудения и как его принимать

Эффективен ли Метионин для похудения и как его принимать

Что такое Метионин и чем он полезен при похудении? Метионин – это средство для восстановления…