Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

Содержание

Тахикардия (сердцебиение) при неврозе и ВСД: симптомы, причины, лечение

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

Сердцебиение, или синусовая тахикардия, — самая первая и самая частая реакция организма на волнение, тревогу, испуг. Именно поэтому практически все люди, имеющие тревожные расстройства, а также те, кому был поставлен диагноз несуществующего заболевания вегетососудистой дистонии (ВСД), имеют в своем арсенале жалобы на это физическое недомогание.

Симптомы

  1. Часто синусовая тахикардия ощущается как сердцебиение. Но ощущение того, что сердце бьется слишком быстро, могут дополнять и другие неприятные симптомы. Например, психогенные экстрасистолы или боль в груди, которые еще больше пугают тревожного человека и убеждают его в том, что он серьезно болен.

    Вот-вот произойдет настоящий сердечный приступ.

  2. Ощущение сердцебиения может возникать только на фоне явного нервного напряжения, а затем полностью проходить. А может сопровождать практически постоянно. Тревожному невротику может казаться, что сердце бьется учащенно даже во сне – всю ночь напролет.

  3. Истинная частота сердечных сокращений при этом может быть довольно высокой – 140 и выше. А может не превышать 90 ударов в минуту. Некоторые всдешники жалуются на тахикардию даже тогда, когда их пульс составляет 68-72 удара в минуту.
  4. Выраженность ощущений может существенно варьировать изо дня в день, из месяца в месяц.

    Причем изменения могут происходить не только на фоне каких-то явных стрессогенных событий, но и просто «на ровном месте». Вот в мае было совсем плохо. А в июне получше. В июле опять «сердце поломалось».

  5. На кардиограмме обычно видна обычная синусовая тахикардия.

    Но в пики паники могут наблюдаться эпизоды желудочковой тахикардии, блокада ножек пучка Гиса и другие изменения, которые опять-таки дико пугают мнительных людей, хотя не указывают на какие-либо серьезные риски для здоровья.

  6. Ощущение сердцебиения может быть фактически единственным физическим симптомом тревоги.

    Но значительно чаще оно дополняет собой другие телесные проявления волнения – чувство нехватки воздуха, тошноту, боли в животе и т.д. и т.п.

Нормальная реакция организма на жизнь

Тахикардия при неврозе, ВСД, паническом расстройстве возникает тогда же, когда и у всех других людей на земном шаре. Другое дело, что тревожный невротик, сконцентрированный на работе своего организма в целом и сердца в частности, трактует эти нормальные физиологические реакции как симптомы надвигающейся тяжёлой болезни и даже смерти.

Спровоцировать учащение сердцебиения и при неврозе, и в полном здравии могут:

  • бессонница;
  • употребление алкоголя;
  • кофеин;
  • повышение температуры тела (и на жаре, и при ОРЗ);
  • изменения гормонального фона (прежде всего, у женщин);
  • падение уровня сахара в крови при голоде (сам голод при этом может оставаться незамеченным);
  • курение и др.

И, конечно, частота сердечных сокращении всегда увеличивается на фоне физической нагрузки. Это – норма. Но мнительные тревожные люди иногда так начинают боятся эту норму, что отмечают у себя ужасное сердцебиение даже при подъеме с кровати и проходе по комнате.

На самом деле при подъеме из горизонтального положения в вертикальное у всех людей учащается пульс. Только не всем приходит в голову его посчитать.

Также у всех людей в норме увеличивается частота пульса после еды. Но только тревожные больные ВСД отмечают у себя какую-то особую тахикардию после еды, которая нередко провоцирует развитие после еды паники.

Подготовка к борьбе и бегству

Если у вас генерализованное тревожное или паническое расстройство, или вы полагаете, что страдаете вегето-сосудистой дистонией, вы постоянно волнуетесь. Даже тогда, когда этого не замечаете. То есть ваш организм постоянно готовится к тому, чтобы бежать или драться. И, безусловно, он увеличивает частоту сердечных сокращений. Так и должно быть.

Сердцебиение при этом связано и с увеличением уровня гормонов стресса, и с учащением дыхания, часто ведущим к гипервентиляции, и с перераспределением крови в организме, и с переходом мышц в болевое состояние.

Все эти реакции подготовки к активным действиям должны увеличивать пульс. И они это делают. И это указывает на здоровье, а не на болезнь.

Навязчивость на подсчете пульса

Выше уже было сказано, что больные неврозом, ВСД и т.д. могут отмечать у себя тахикардию не только тогда, когда она есть, но и при ее отсутствии. Частота сердечных сокращений будет максимум 90 ударов, а то и 72, сердце будет биться идеально ровно, но невротик будет беспрерывно жаловаться на сердцебиение и пребывать в уверенности, что он умирает.

Что уж тут говорить о том ужасе, который накрывает мнительного человека в тот момент, когда его сердце на самом деле бьется с частотой 140 и более ударов в минуту. Больные паническим расстройством трактуют такое поведение своего сердца как неизбежное приближение смерти.

У всех людей в магазине в очереди, особенно если там жарко и душно, будет учащаться пульс. Но только тревожный невротик трактует это учащение как опасное. Пугается этой опасности. И своим испугом еще больше разгоняет сердце. И еще больше этого пугается.

Как избавиться?

  1. Прежде всего необходимо пройти медицинское обследование. И убедиться в том, что с сердцем и с другими органами, например, с щитовидкой, у вас все в порядке. И ваше сердцебиение на самом деле возникает на нервной почве.

  2. После того, как вы убедились в том, что ваше сердцебиение носит психогенный характер, обратитесь за помощью к профессиональному психологу, психотерапевту, работающему с тревожными пациентами. И начинайте лечить свой невроз.

Меры быстрой помощи

Истинное избавление от тревожного невротического расстройства – процесс сложный, обычно дорогостоящий, и длительный. На него могут уйти и месяцы, и годы. Поэтому в этой статье мы перечислим лишь то, что можно предпринять для быстрого облегчения своего состояния.

  • Походите. Лучше всего выполнить неспешную прогулку на свежем воздухе. Если такой возможности нет, хотя бы просто походите по комнате. Только не носитесь в панике, а именно неспешно пройдитесь.
  • Замедлите дыхание. Для этого вдохните. Досчитайте до 4-х и только потом выдохните. Вновь досчитайте до 4-х и вдохните. Повторите 4-6 раз.
  • Умойтесь прохладной водой.
  • Попейте водички. Прохладной и без газа. Небольшими глотками.
  • В моменты относительного покоя (не в острый приступ паники) практикуйте технику прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, а также другие упражнения для расслабления, которые подробно описаны в рубрике этого сайта «Облегчение симптомов тревоги».

Что делать не следует?

Можно найти много рекомендаций о том, что люди, страдающие ВСД с сердцебиениями, должны отказаться от кофе и алкоголя, внимательно относится к своему ночному отдыху, не перенапрягаться и т.д.

К сожалению, подобные советы только загоняют тревожного мнительного невротика еще глубже в его болезнь.

Безусловно, никто не заставляет вас пить кофе, если вы его не любите и пить не желаете. Но не стоит отказываться от этого напитка ради своего сердца, которое ничем не болеет.

Точно также как не стоит отказывать в себе в бокале вина на вечеринке или отказываться от самой вечеринки, которая может привести к бессонной ночи, а, следовательно, увеличить риск тахикардии.

При этом вы, скорее всего, еще жестко ограничите себя в любой физической активности, выработаете особый щадящий поверхностный тип дыхания. Такое оборонительное поведение приведет к ухудшению вашего состояния в долгосрочной перспективе, даже если и даст небольшое быстрое облегчение.

Точно так же обстоят дела и с приемом различных «успокоительных» и «поддерживающих сердце» препаратов – Панангина, бета-блокаторов, валерьянки и т.д. Все эти медикаменты могут несколько раз уменьшить частоту сердечных сокращений. Но они негативно повлияют на вашу психику, убедив вас в очередной раз в том, что вы чем-то больны и нуждаетесь в серьезном лечении.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/tahikardiya/

Опасна ли частая тахикардия при ВСД, неврозе?

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

Заострять свое внимание на сердце – популярная привычка среди ВСДешников. Ведь именно этот орган первым реагирует на паническую атаку учащенным стуком. Ни одна ПА не обходится без тахикардии. Нередко дистоники испытывают различные боли в области этого органа, что усиливает их страхи, волнения, тревоги и ипохондрию.

Но так ли опасная тахикардия при ВСД? И стоит ли бросаться в панику от ощущения малейшего отклонения в сердечном ритме? Попробует разобраться в насущных для неврозников вопросах.

Сердечные проделки ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии очень разнообразны. Но вряд ли можно найти ВСДешника, которого бы не беспокоила тахикардия. Учащенное сердцебиение является буквально «королем» симптомов и возникает довольно часто.

Усилить пульс человека, страдающего неврозом и дистонией, могут:

  • Смена положений тела. Сидел себе спокойно, сидел, резко встал – и на тебе, пульс подскочил за сотку.
  • Физическая деятельность. Даже во время уборки дома ВСДешник может чувствовать, как сильно стучит у него в груди. Не говоря уже о тяжелом труде, таком, как погрузка тяжелых вещей, выкапывание грядок на огороде.
  • Чувства и эмоциональные переживания. Причем не только негативные. Довести себя до тахикардии неврозник способен и от положительных эмоций.
  • Смена погоды. Метеозависимостью страдают около 70% дистоников.
  • Пища. То, что после еды, особенно горячей, сердце бьется быстрее – это совершенно нормально. Но не для ВСДешника. Заметив у себя ускоренный пульс после обеда, он легко провоцирует паническую атаку.
  • Вредные привычки. Иногда желание выпить или покурить пересиливает страх перед неприятными симптомами. Но отнюдь не избавляет от них. Нарушения сердечного ритма нередко наблюдаются после попытки расслабиться с помощью алкоголя или сигаретки.
  • Медикаменты. Прием некоторых лекарственных препаратов действительно может влиять на сердечный ритм. Но на неврозника влияет и все то, что он прочтет в противопоказаниях и побочных эффектах.

На самом деле все перечисленные факторы усиливают пульс и у любого здорового человека. Но у ВСДешника особенно, так как его внимание всегда приковано к своему самочувствию.

В большинстве случаев тахикардия при неврозе не сопровождается никакими органическими сердечными патологиями. Но все же человек должен пройти обследование и убедиться, что фактических заболеваний органа у него нет.

Не редкость, когда после обследования и выслушивания жалоб, кардиолог направляет пациента к психотерапевту или невропатологу. Многих это ставит в ступор. Как так? Сердце болит, колотиться как бешеное, а направляют к «мозгоправу»?

Но на самом деле врач в таких случаях бывает прав. Так как причины повышенного сердцебиения при ВСД находятся в голове и ослабленной нервной системе. В области психотерапии есть даже такой диагноз – кардионевроз. И лечится он совсем не сердечными препаратами.

Опасна ли тахикардия при ВСД?

Ритм нашего главного органа нерегулярен. В разных ситуациях нашему организму требуется разное количество кислорода и кровоснабжения.

В определенном участке сердечной мышцы располагается специальная рефлексогенная область, которая реагирует на любое возбуждение организма усилением сердечных сокращений. И как бы ВСДешнику ни было неприятно, сердце должно иногда биться быстрее среднего пульса. Так устроено наше тело и заложено самой природой.

В одних ситуациях сердечная мышца начинает усиленно качать кровь, чтобы согреть тело. В других – чтобы снабдить кислородом мозг. В иных – чтобы быстро донести до каждого органа необходимые питательные вещества в критических ситуациях.

Поэтому учащенный пульс – это не повод каждый раз вызывать скорую помощь или готовиться отойти в мир иной. И уж тем более не повод раздувать очередную паническую атаку.

Чтобы понять, опасна ли тахикардия при ВСД, нужно знать элементарную анатомию. Сердце – это мышца. А что бывает с мышцами, когда их не тренируют? Правильно, они слабеют и могут даже атрофироваться.

А что делают в большинстве случаев случав дистоники? Они стараются всячески подавить чуть повышенный пульс и обездвижить себя, только чтобы не ощущать повышенное сердцебиение. Ведь оно пугает до жути. ВСДешник боится побежать, боится танцевать, прыгать, долго работать, резко вставать и еще много чего, потому что от этого ускоряется пульс.

А это серьезная ошибка.

Отдыхающее сердце – слабое сердце!

Многие люди с вегето-сосудистой дистонией не осознают, что постоянно оберегая свой «мотор» от нагрузок, они делают себе только хуже. Чем меньше человек двигается и чем больше пьет различных седативных препаратов – тем слабее становится его сердце.

Конечно, это не значит что прямо с завтрашнего дня нужно взять кетмень в руки и пропахать 10 гектаров земли. Но регулярная активность ВСДешнику просто необходима.

Любые физические нагрузки необходимо начинать с минимума, постепенно их увеличивая. И ненужно беспокоиться, что сердце выскочит из груди. Работать время от времени в повышенном ритме – для него норма.

Чем дольше и усерднее тренируется человек, тем крепче становится его сердце. Сегодня оно может стучать со скоростью 150 ударов в минуту от подъема на 5-ый этаж. Но если подниматься так каждый день и не один раз, через месяц пульс будет уже не 150, а 120. Через 3 месяца – 100. Это будет означать, что орган окреп и стал более выносливым.

Основная проблема ВСДешников не в самом сердце, даже если оно слабовато, а во внимании. Чрезмерном контроле своего самочувствия и привычке чуть что впадать в панику.

Как справиться с тахикардией самостоятельно?

Повышенный пульс, вызванный физической активностью, не нуждается в регуляции. Он снизится сам, как только человек придет в состояние покоя.

Речь здесь пойдет о случаях, когда ускоренное сердцебиение при ВСД вызывают волнения, страхи, фобии, негативные мысли и прочие «штуки», генерирующиеся головой.

Если вы заметили признаки приближающейся панической атаки и ваше сердце уже забилось быстрее, попробуйте следовать нижеприведенным рекомендациям:

  • Выпейте стакан прохладной воды, это сделает кровь более жидкой и сердцу будет проще ее перекачивать.
  • Постарайтесь обеспечить себе приток свежего воздуха.
  • Примите удобную позу на кресле, кровати, стуле и попытайтесь расслабиться.
  • Как бы ни было сложно, переключайте внимание на позитивную внутреннюю картину (приятные воспоминания, хорошие мысли, образ). Даже если вас будет снова затягивать в негатив, спокойно переводите внимание и концентрируйтесь на положительном.
  • Дышите медленно и глубоко, но без пауз. Вдох и выдох должны идти свободно. Ровно, глубокое, спокойное дыхание помогает быстро успокоиться.

Когда пульс поуспокоиться, продолжите свои обычные дела и старайтесь не зацикливаться на случившемся.

Чтобы натренировать свое сердце, ходите чаще пешком, не пользуйтесь лифтом, танцуйте, делайте гимнастику. Обычно при ВСД рекомендуются щадящие тренировки и спокойные вида спорта, такие как плаванье, йога, пилатес, зумба.

Ни в коем случае не думайте, что вегето-сосудситая дистония – это повод превратиться в ленивца и ограничивать себя во всем.

Наоборот, чем усерднее вы будете стараться вести самый обычный и активный образ жизни, тем быстрее забудете о своей расшатанной нервной системе и плохом самочувствии.

Всем крепкого здоровья и благополучия!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/opasno-li-chastoe-usilennoe-serdcebienie-pri-vsd/

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

Всем, кто знаком с диагнозом вегето-сосудистая дистония, известно понятие тахикардии. Почему возникает тахикардия при ВСД, следует разобраться подробнее.

Нужно Знать! Само понятие «тахикардия» в переводе с медицинского языка, означает «учащенное сердцебиение».

В норме, у взрослого человека среднего возраста в состоянии покояколичество ударов сердца в минуту должно соответствовать в среднем 72 ударам.

Эти параметры несколько разнятся у женщин и мужчин (от 65 до 90 и от 60 до 80 соответственно).

У детей до 2-х лет и пожилых людей ЧСС увеличено до 100-140 ударов за минуту. Значит, если у тридцатипятилетней женщины, спокойно сидящей перед телевизором, пульс превышает 90 ударов в минуту, можно констатировать приступ тахикардии при ВСД.

Почему возникает тахикардия при ВСД?

Учащение сильного сердцебиения возникает по разным причинам при тахикардии в момент ВСД. Но сам процесс ускорения сердечных сокращений происходит под воздействием катехоламинов.

Это такие физиологически активные вещества, которые передают нервные импульсы от клетки в клетке в симпатоадреналовой системе человека.

В норме вырабатывает их кора надпочечников, но даже при ее неспособности выделять необходимое количество гормонов, уровень катехоламинов будут поддерживать нервные окончания симпатической системы.

Симпатическая нервная система является частью всей автономной нервной системы человека. Она выполняет функцию взвода всех зависимых от нее органов, в то время как парасимпатическая система призвана все вернуть в состояние покоя.

Это объясняет приступы учащенного сердцебиения у людей с вегетососудистой дистонией.

Нарушения в деятельности автономной нервной системы приводят к непредсказуемым скачкам сердечного ритма без видимых причин, к тахикардии при ВСД

Как отличить тахикардию?

Тахикардию возникает под воздействием внешних (экзогенных) и внутренних (эндогенных) факторов.

При влиянии эндогенных факторов тахикардия может быть следствием таких заболеваний как:

  • пороки сердца;
  • патологии сердечной мышцы (врожденные и приобретенные);
  • опасные патологии эндокринной системы;
  • обильное кровотечение вследствие травмы;
  • нестабильность пульса;
  • обезвоживание в результате долгой непрекращающейся рвоты или поноса;
  • высокая (фебрильная) температура тела;
  • неврозы и неврозоподобные состояния.

Как видно из списка причин ВСД в нем нет.

Дело в том, что сам по себе диагноз ВСД отсутствует в международной классификации заболеваний (МКБ 10), его заменяет более расширенный диагноз: соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

На постсоветском пространстве врачи продолжают называть заболевание вегето-сосудистой дистонией (ВСД). В Европе ВСД принято считать разновидностью неврозоподобного состояния.

Из перечня причин возникновения тахикардии вытекает, что заболевание может возникать в силу различных соматических патологий. Поэтому, если больной, испытывающий частые приступы тахикардии, не имеет перечисленных выше аномалий развития или патологий, можно предположить соматоформную природу изменения сердечного ритма (тахикардию из-за ВСД).

Внимание! Степень тяжести тахикардии при ВСД обусловлена типом нарушения сердцебиения.

В медицине принято различать следующие типы тахикардии при ВСД:

  • Физиологическая тахикардия (возникает при волнении, влюбленности, физических нагрузках, проходит постепенно и незаметно);
  • Патологическая (обусловленная перечисленными выше факторами).

Типы патологий

Синусовая тахикардия при ВСД, наиболее распространенная форма отклонения, свойственная больным ВСД (особенно в подростковом возрасте). Вызывается сильное сердцебиение по ночам. Пульс может доходить до 90 ударов за минуту.

Пароксизмальная тахикардия при ВСД (приступообразная) может начинаться в любом отделе сердца, поэтому бывает наджелудочковой (предсердной, атриовентрикулярной) и желудочковой, у больных с ВСД этот вид тахикардии встречается значительно реже.

Пароксизмальная тахикардия вызывается в основном более серьезными патологиями в организме, чем вегетососудистая дистония, непосредственно ВСД свойственна синусоваятахикардия.

Синусовая тахикардия при ВСД

Определить тип тахикардии при ВСД помимо описаний своего состояния пациентом можно с помощью электрокардиограммы.

Результат ЭКГ покажет практически неизменный рисунок зубцов, а вот интервалы (R-R) между сердечными ритмами будут заметно короче, а иногда даже наслаиваются друг на друга конец предыдущего и начало нового цикла.

Линия электрической систолы тоже будет короче при тахикардии в момент ВСД. Сегмент ST опускается ниже изолинии.

Важно! Сама по себе синусовая тахикардия при ВСД не несет угрозы жизни человека, но при частых приступах тахикардии или при постоянно ускоренном ритме сердце без отдыха изнашивается быстрее, возникает кислородное голодание сердечной мышцы, нарушается коронарное кровообращение.

Приступ тахикардии при ВСД сопровождается повышением артериального давления, учащением пульса до критических показателей (от 150 до 250 ударов в минуту), одышкой, головокружением, появляется чувство сдавленности и боли в груди, охватывает страх приближающейся смерти, начинается паническая атака. Длиться приступ тахикардии при ВСД в зависимости от общего состояния больного. Может протекать от нескольких минут до нескольких часов и даже суток.

Как избавиться от заболевания 7 способов

Излечиться от тахикардии при ВСД полностью невозможно. Для того чтобы исчезла тахикардия, вызванная ВСД, нужно вылечить само заболевание сосудистой дистонии. О том, как лечить ВСД, существует отдельная статья, поэтому стоит рассмотреть способы устранения нестабильности пульса при наличии ВСД.

Важно! Лечение тахикардии при ВСД проводится в два этапа. Сначала необходимо купировать приступ. Позже при стабильном самочувствии нужно пройти обследование в клинике.

Купировать приступ тахикардии при ВСД (при ЧСС более 160 ударов в минуту) можно соблюдая следующие меры:

  1. Принять положение полулежа, для обеспечения состояние покоя;
  2. Освободить шею и грудную клетку при наличии тугого белья (распахнуть ворот рубахи, расслабить галстук, расстегнуть бюстгальтер);
  3. Ополоснуть лицо холодной водой, на лоб положить влажную прохладную салфетку, полотенце;
  4. Постараться откашляться или вызвать рвоту (если приступ тахикардии при ВСД сопровождается тошнотой);
  5. Обеспечить доступ свежего воздуха в помещение и применить классическую дыхательную технику. В течение пяти минут глубоко вдыхать воздух и быстро выдыхать;
  6. Принять от 15 до 30 капель «Корвалола», «Валосердина» или «Настойки валерианы»;
  7. Если приступ тахикардии при ВСД вызвал бурный эмоциональный всплеск, сопровождаемый повышенным выбросом в кровь адреналина, успокоить сердце помогут препараты бета-адреноблокаторы. Наиболее простой и доступный среди них «Анаприлин» в момент тахикардия при ВСД. Принятие одной таблетки под язык блокирует выброс адреналина, немного снизит АД, уменьшит частоту сердечных сокращений. Действие «анаприлина» симптоматическое и кратковременное. Принимать его в качестве лечебного средства в момент тахикардия при ВСД не имеет смысла. Еще одно важное замечание: если две таблетки «Анаприлина» сублингвально не оказали нужного эффекта, не помогут и десять, а передозировка приведет к серьезным осложнениям.

Если спустя 10 минут от начала приступа тахикардия при ВСД в момент применения вышеуказанных мер, частота сердечного ритма не опускается ниже 150 ударов в минуту, следует срочно вызвать скорую помощь. Так как возможно развитие таких осложнений как инфаркт миокарда, инсульт, клиническая смерть.

Внимание! После купирования приступа тахикардии при ВСД следует заняться лечением непосредственно ВСД.

Тахикардия при ВСД проявляется постоянно. Частота ударов пульса в состоянии покояможет быть больше нормы на 30 ударов за минуту. Иногда человек даже не чувствует такого состояния, так как привык к нему. Такая тахикардия при ВСД приводит к большим проблемам в работе сердца, к опасным нарушениям.

Чтобы избежать развития негативных последствий при тахикардии при ВСД следует пройти тщательное обследование организма. Причиной хронической тахикардии может оказаться вовсе не ВСД, а более серьезные проблемы со здоровьем.

Как определить наличие незаметной хронической тахикардии самостоятельно?

Для того чтобы определить самостоятельно наличие тахикардии при ВСД нужно в состоянии покоя, лучше утром после пробуждения полежать несколько минут в постели, а затем посчитать пульс на запястье.

Алгоритм действий выглядит так:

  1. Для начала нужно обследовать обе руки, чтобы определить на какой из них пульс прощупывается отчетливее;
  2. Поставить перед собой секундомер (сейчас есть в каждом телефоне);
  3. Положить на лучевую артерию (место на запястье под большим пальцем) указательный и средний палец и слегка прижать;
  4. Глядя на секундомер сосчитать количество ударов в течение 30 секунд. Полученное число умножить на 2, это и будет количество сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя, при низких нагрузках.

Если есть необходимость (по рекомендации врача) следить за ЧСС регулярно имеет смысл приобрести в аптеке портативный пульсометр или электронный тонометр. Все тонометры последнего поколения оснащены датчиками пульса.

О тахикардии при ВСД будут говорить превышения возрастной нормы ЧСС. Ниже приведены стандарты частоты сердечных сокращений для различных возрастных групп:

  • Для детей до года норма до 140 ударов в минуту;
  • До двух летнего возраста норма – 100 ударов в минуту;
  • Для школьников и подростков – 80;
  • Для мужчин среднего возраста от 60 до 80 ударов в минуту;
  • Для женщин среднего возраста чуть выше: 65 – 90;
  • У пожилых людей в норме пульс держится в пределах 60-70 ударов в минуту.

Важно! Если подсчитанные самостоятельно показатели в состоянии покоя превышены на 15-20 ударов в минуту, это свидетельствует о наличии тахикардии при ВСД. Рекомендуется не заниматься самолечением и обратиться к врачу.

Профилактические меры позволят предупредить появление тахикардического синдромапри ВСД.

К мерам профилактики относятся:

  • отказ от вредных привычек, в частности от курения;
  • повышение двигательной активности;
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе;
  • воспитание в себе стрессоустойчивости;
  • полноценный сон и здоровое питание.

Особенно актуально для профилактики приступов тахикардии при ВСД научиться жить сегодняшним днем, не переживая о наступлении завтра. Новый день принесет новые события, а за ними придет следующий новый день. Не стоит беспокоиться по пустякам, берегите свои нервы.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/pristupy-tahikardii/

Тахикардия во время ВСД. Причина в голове

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

«Я плохо сплю уже которую ночь. Сердце колотится, будто заведенное. Хотя нет веских оснований нервничать, но я не могу уснуть. Меня охватывает паника от чувства, что сердце может остановиться.

Родным пришлось вызвать карету скорой помощи. Когда врач вошел в комнату, осмотрев меня, он сказал, что все в порядке. Пульс в норме. Давление тоже в порядке.

Но почему так колотится сердце, он так и не смог объяснить».

А какой диагноз поставили бы Вы?

В настоящее время часто можете найти диагноз «тахикардия при вегето-сосудистой дистонии» в медицинских документах пациента. Женщины особенно подвержены этой болезни. Это можно объяснить более острой реакцией женщин на эмоциональный стресс, что приводит к изменению эндокринного профиля.

Жизнь женщин всегда полна событий. Иногда бремя повседневной хижины настолько тяжело, что у них недостаточно времени для отдыха. Это может привести к проблемам со здоровьем. Кроме женщин, мужчины и подростки также могут периодически жаловаться на низкий пульс и учащенное сердцебиение.

Так ли опасна тахикардия на базе дистонии?

Вегетативно-сосудистая дистония является проблемой, охватывающей одновременно несколько систем в организме. ВСД и экстрасистолия может сопровождаться следующими нарушениями сердечного ритма:

  • Тахикардия;
  • Кардиалгия;
  • Брадикардия;
  • Аритмия.

Симптоматика тахикардии на базе дистонии

Кардиодиния является наиболее частой проблемой, связанной с гипергидрозом. Если вы чувствуете острую боль в груди, которая никак не связана с фактической перегрузкой, это результат расстройства симпатической части нервной системы. Остеопатию назначают в качестве лечения в таких случаях, помогая справиться с расстройством.

При длительном внутреннем напряжении и стрессе возникают телесные проявления в виде тахикардии, депрессии, невроза, страхов. ЭТО и есть ВСД. Тахикардия при ВСД — это неосознанное волнение при неврозе при условии что врачи не находят патологий сердца

Тахикардия после сна также является самым распространенным признаком расстройства парасимпатической нервной системы.

Если у пациента имеется остеохондроз, заболевание обычно проявляется как ВСД и аритмия, которую можно легко спутать с миокардитом.

Брадикардия возникает, когда пульс понижается до 40-60 ударов в секунду, а человек находится в подсознательном состоянии. Другие признаки включают резкие колебания настроения и резко холодные руки и ноги.

Потливость рук и стоп не исключена при брадикардии. Но чрезмерная потливость подмышек без причины (переживания или физическая работа) уже говорит о наличии дистонии.

Слегка повышенная температура — 37,1 – 37,5, растущая по вечерам, является тревожным звоночком. Лучший выход в данном случае – полное медицинское обследование. Ваша цель – исключить более опасное заболевание.

Когда следует обратиться к врачу?

Следующие тревожные признаки — причины, чтобы записаться на прием к неврологу или психотерапевту:

  • Необъяснимые всплески и паранойя;
  • Головокружение и головные боли;
  • Резкие перепады настроения и сонливость;
  • Чрезмерное потение и слабость;
  • Одышка и чувство тяжести в груди, кажущаяся нехватка воздуха;
  • Подозрительность и беспокойство;
  • Жужжание и звон в ушах;
  • Необъяснимая паника

Скрытые признаки и острые состояния хронических заболеваний затрудняют диагностику. К сожалению, у врачей нет всех необходимых мер для полного определения вегетативно-сосудистой дистонии. Для этого пациент должен пройти тщательное обследование нижеперечисленных специалистов:

  • Невролог;
  • Офтальмолог;
  • Психотерапевт;
  • Отоларинголог;
  • Эндокринологом.

Можно ли вылечить аритмию на нервной почве?

Почти невозможно полностью избавиться от вегетативно-сосудистой дистонии. Однако пациент может и должен принимать меры для ослабления его симптомов. Мерцательная аритмия часто возвращается в результате каждого интенсивного нервного срыва. Эффективная терапия в этом случае включает психотерапию и антидепрессанты.

Что в приоритете: народные методы или аптечные препараты?

Анаприлин при тахикардии рекомендуется лишь в тех случаях, когда пульс превышает опасную отметку –от 90 ударов в минуту, а давление значительно «зашкаливает».

Анаприлин снижает сердечный ритм, но и вызывает привыкание. Поэтому чрезмерно злоупотреблять такими лекарствами не следует. Лучше возьмите таблетку валидола или выпейте 15 капель корвалола.

Эти препараты снимут одышку, давление и снизят пульс.

Неплохо с симпатоадреналовым кризом справляются народные средства и травы. К примеру, можно заваривать семена укропа и выпивать их на ночь. Отвары ромашки, мяты и мелисы, боярышник снижают давление и успокаивают.

Опытные специалисты могут помочь пациентам справиться с проблемами и научить управлять временными неудачами, которые легко преодолеть!

Здоровый образ жизни, хороший сон, здоровые привычки в еде и упражнения могут помочь предотвратить негативные последствия экстрасистолы при ВСД даже с наследственным фоном.

Своевременный и качественный отдых

Не игнорируйте этот вопрос. Вы должны отдыхать регулярно, даже если слишком заняты. Идеальный режим отдыха для «дистоников» – ложиться спать рано ночью (до 10) и вставать рано утром (до 8 часов). Нерегулярный сон или его недостаток мешает избавиться от тахикардии.

Качество сна также влияет на перебои в сердце при ВСД.

Поддержание здорового питания

Поддержание здорового питания будет работать в качестве межсетевого экрана против такого неприятного симптома как ВСД тахикардия. Таким образом, регулярное здоровое питание должно способствовать нормальному функционированию всех органов, в том числе сердца.

Правильный распорядок дня

Вы должны придерживаться регулярного распорядка дня. Тахикардия при ВСД опасна лишь в том случае, когда человек часто нервничает.

Ведь, чем чаще мы подвергаемся стрессу, тем больше рисков заработать себе инсульт, инфаркт и прочие неприятности, связанные с нервной системой.

Хотя аритмия при ВСД – это скорее симптом, нежели заболевание, все же риски с реальными перебоями в работе сердечной мышцы существуют. При стабильности жизненного уклада человек меньше нервничает и, соответственно, уменьшает тревожные симптомы.

Избегайте потребления наркотиков и алкоголя

Наркотики и алкоголь могут разрушить жизнь любого человека. Более того, люди, которых беспокоит брадикардический синдром, рискуют заработать себе реальную брадикардию.

Держите давление под контролем

Не делайте никаких ненужных и лишних работ. Не принимайте все «близко к сердцу», то есть воспринимать очень простые вопросы так серьезно.

Избегайте всего, что может создать психологическое давление на вас. Это поможет контролировать пульс при ВСД. Следуйте правилам здорового образа жизни.

Не будет лишним обсудить с хорошим врачом-невропатологом или психотерапевтом вопросы о вашем психическом здоровье.

Измените отношение к проблеме

Синусовая тахикардия ВСД усиливается и начинает проявлять себя все чаще, когда человек не понимает, насколько опасна его проблема. Важный фактор — отношение к ВСД.

Если человек не знает, что у него всего лишь экстрасистолия при ВСД, он начинает «накручивать» себя на возможность скорой смерти.

Часто люди обращаются к кардиологу и удивляются, почему кардиограмма показала нормальный сердечный ритм.

На самом деле, ВСД и тахикардия лечится психотерапевтом. Если не хотите обращаться к специалисту или попросту нет такой возможности, можно для начала попытаться попробовать изменить свою реакцию на проблему самостоятельно. Попросите своих родных не реагировать бурно на вашу жалобы.

Когда близкий человек начинает потакать вашим необоснованным страхам, тревожные симптомы еще более усиливаются и вы можете даже начать задыхаться. Хотя к смерти такое психическое состояние не приведет, но давление может резко «подскочить», да и пульс не будет «пасти задних».

Поэтому аутотренинг в данном случае не помешает. Но только запомните следующее правило.

Все вышеперечисленные методики борьбы с симптомами брадикардии действительно действуют лишь в том случае, если вы проконсультировались у доктора, и он поставил вам диагноз «Тахикардический либо аритмический синдром ВСД».

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/tahikardiya/

Пульс при ВСД: как заболевание может влиять, способы лечения

Тахикардия при ВСД: нестабильный пульс при неврозе

ВСД может проявляться такими признаками:

  • головокружение, общая слабость, обморок;
  • мнительность, сонливость;
  • головные боли;
  • тревожность, приступы паники (кардиофобия), нестабильность эмоционального состояния и расстройства сна;
  • потливость;
  • увеличение частоты и изменение ритма сердечных сокращений;
  • перепады показателей температуры тела;
  • нестабильность показателей артериального давления;
  • тошнота, рвотные позывы, изжога, и проблемы со стулом (понос, запор);
  • удушье, одышка.

При вегетососудистой дистонии кроме отклонения от нормы частоты сокращений сердца тахикардия имеет и иную сопутствующую симптоматику и проявляется:

  • ощущением то жара, то холода;
  • расстройствами в работе органов желудочно-кишечного тракта;
  • болевыми ощущениями в области груди;
  • интенсивной одышкой;
  • ощущением нехватки воздуха (больному может казаться, что он задыхается);
  • паническим страхом, апатией;
  • чувством пульсации в области головы.

В целом, особенностью тахикардии при нарушениях в работе вегетососудистой системы считается одновременное присутствие большого количества жалоб у больного.

Ощущения больного

Синусовая тахикардия при ВСД – распространенный симптом. Тем не менее он часто сопровождается рядом других признаков. В зависимости от конкретной формы изменения работы сердца, отличаются ощущения больного.

Учащенный пульс при неожиданном приступе – самый частый симптом. Также больные жалуются на слабость, одышку, боль в сердце колющего характера (присутствует не всегда) и головокружение.

При измерении ЧСС показатель колеблется от 100 до 150 ударов в минуты и больше. Чем выше значение, тем скорее у больного развивается паническая атака, которая сопровождается страхом смерти и усугубляет симптоматику.

Персистирующая форма тахикардии отличается меньшей выраженностью субъективных ощущений. Больные часто даже не подозревают о присутствии изменений в работе их сердца. Пульс обычно не превышает 120 ударов в минуту. При этом иногда возникают слабость, легкое головокружение, но боль в груди не появляется.

У таких людей повышен риск развития артериальной гипертензии на фоне усиленной работы сердца.

Различий между тахикардиями, вызванными интра- или экстракардиальными факторами, нет. Жалобы больного одинаковые.

Определение

ВСД и тахикардия – очень часто нераздельные понятия. При этом, увеличенная частота сердечных сокращений является не чем иным, как одним из симптомов вегетососудистых нарушений.

Определить тахикардию проще простого. Достаточно измерить пульс, пребывая в состоянии покоя. Если количество сердечных сокращений в минуту превышает 90 ударов, то речь идет про тахикардию.

Очень важно измерять пульс в состоянии покоя, так как его повышение при физических и эмоциональных нагрузках – вариант нормы.

Необходимые обследования

Если приступ тахикардии возникает впервые, показана полная диагностика сердечно-сосудистой системы. Учащение пульса также вызывает дополнительные симптомы, которые необходимо принять во внимание. Состояния больного можно оценить по комплексу исследований:

  • электрокардиография — один из основных методов диагностики работы миокарда;
  • эхокардиография — обследование состояния сердца на УЗИ;
  • по необходимости — тонометрия с использованием МРТ.

ВСД выделено в качестве самостоятельного заболевания. Его вынесли в отдельную категорию в классификации МКБ-10.

Нарушения частоты сердечных сокращений, вызванные недостаточностью вегетативной нервной системы, не несут опасности для жизни пациента.

Комплекс обследований, которые предлагаются после первого приступа, а также для мониторинга состояния сердца и сосудов, не показывают никаких серьезных отклонений.

Санатории

Санаторий «Березовый гай»Украина, Винницкая область, г. Хмельник, ул. Курортная, 1238
38
Санаторно-курортный комплекс «Русь»Россия, Ставропольский край, г. Ессентуки, ул. Пушкина, 168
Санаторий «Радуга»Республика Башкортостан, г. Уфа, ул.

Авроры, 14/1

(347) 254 41 30
Санаторий «Рассвет»Украина, Черкасский р-н, с. Свидивок(0472) 39 73 42
Санаторий «Дюльбер»Россия, Республика Крым, пгт Кореиз-1, ул.

Алупкинское шоссе 19

7
7
Оздоровительный комплекс Рогнер Бад БлюмауАвстрия, Бад Блюмау
A-8283 Bad Blumau 100
Справка
Гранд отель «Велинград» (Grand Hotel Velingrad)Saedinenie Blvd 50, Velingrad, Bulgaria, 46000359-5-53-72
Санаторий «Джинал»Ставропольский край, г.

Кисловодстк, ул. Пятигорская, 4

7 (87937) 6-76-64

Вегето-сосудистая дистония – это синдром, включающий различные нарушения, в том числе и сердечнососудистые.

Это наиболее безобидный симптом, так как она не приносит дискомфорта и часто человек и не замечает ее приступы, лекарств также никаких не нужно.

Синусовая тахикардия

Следует отметить, что ВСД очень часто проявляется у детей от 5 до 15 лет. Это объясняется тем, что их нервная система еще не развита и неустойчива.

При ВСД отличный эффект дает психотерапия или работа с психологом. Так как в медицинской практике всех развитых стран не используется термин «вегето-сосудистая дистония», этот синдром считают формой невроза.

Для того чтобы не возникало симптомов ВСД нужно заниматься физкультурой, много гулять на свежем воздухе и есть здоровую пищу.

Вы все еще думаете, что избавиться навсегда от ВСД невозможно!?

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Ощущаете хроническую усталость, сонливость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа с ВСД не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Классификация заболевания и осложнения

Приступы тахикардии могут происходить внезапно и длятся они от минуты и до двух суток. ВСД может возникать не только в виде повышения пульса.

Суправентрикулярная тахикардия проявляет себя тем, что может доходить до 200 ударов в минуту. Больной ощущает такие изменения резко, но это не несет никакую опасность для человека.

Зато пациент чувствует, что страдает эмоциональный фон и это приносит дискомфорт.

Постоянная тахикардия при ней пульс не повышается 120 ударов в минуту. Больной чаще всего практически не замечает, что у него повышенное сердцебиение. Заболевание развивается медленно, поэтому пациенту трудно понять, что его беспокоит. Сбивается ритм и может быть повышенное артериальное давление.

Синусовая тахикардия пульс может повышаться до 135 ударов в минуту. Чаще всего беспокоит это молодых людей. Если человек может легко переносить такие нарушения, то это считается нормальным состоянием.

Если тахикардия при ВСД беспокоит долгое время, то это не только приведет к изменениям внутренних органов, но и может загнать в депрессивное состояние. При приступе больной может чувствовать панику и страх смерти.

Если происходят частые приступы, то идет нагрузка на сердце и сосуды. Может происходить повышение давления и это дает нагрузку на миокард. Если больной страдает ишемией, то это может привести к инфаркту. Лучше всего при первых симптомах обращаться к врачу.

Кто находится в группе риска?

Лечение тахикардии при ВСД следует направлять не на один симптом, а на все, которые сопровождают заболевание:

  1. Ноотропные препараты (Кавинтон, Кортексин, Ноопепт). Они улучшают мозговое кровообращение и проведение нервных импульсов. Ноотропы вылечат головокружение, слабость и астению (снижение активности и работоспособности).
  2. Антидепрессанты (Паксил, Флуоксетин, Амитриптилин). Препараты помогают снять тревожность, избавят от страха смерти.
  3. Седативные средства (Персен, Ново-пассит). Снижают тревожность, нормализуют сон и повышают настроение. Корвалол, Валокордин уменьшают сильное сердцебиение.
  4. Бета-блокаторы (Анаприлин, Конкор, Метопролол, Небилет). Снимают приступы учащенного сердцебиения.
  5. Селективный блокатор кальциевых каналов Верапамил лечит аритмию. Показания: синусовая тахикардия при ВСД, аритмия, как антиангинальное средство.

Нечастые приступы тахикардии у дистоников, как правило, не представляют опасности для жизни. Нередко они даже являются своеобразной тренировкой сердечной мышцы, что даёт свои плоды к старости.

Сердце ВСДшника оказывается здоровым не по годам. Но всё-таки сердечная мышца – не роботический механизм, и частые тахикардические состояния имеют свои негативные последствия. Поэтому симптом желательно лечить, а не пускать на самотёк.

Что будет, если не лечиться?

  1. Сердце начнет работать на износ, преждевременно состарится, не сможет полноценно справляться со своей работой – и это отразится на всём организме.
  2. Качество жизни снижается, человека начинают преследовать одышка и головокружение.
  3. Миокард претерпит гипертрофию – это чревато риском инфаркта в будущем.
  4. Может сформироваться ранняя сердечная недостаточность.
  5. Частое сердцебиение ухудшает снабжение мозга и тела кислородом, а это отражается на самочувствии и работоспособности человека.

Прежде чем принимать решение, целесообразно всё же пройти полное медицинское обследование и выяснить истинные причины частого сердцебиения. А дальше – всё зависит от ваших усилий.

Тахикардия при ВСД возникает у многих, но далеко не у всех больных. В так называемой группе риска находятся люди:

  • страдающие ожирением;
  • имеющие сопутствующие заболевания щитовидной железы;
  • больные в возрасте старше 45 лет;
  • люди, имеющие вредные привычки ( алкоголизм, курение и т.п.).

Факторы риска – это не причины, вызывающие развитие тахикардии при вегетососудистой дистонии. Это определенные условия, которые могут поспособствовать развитию сопутствующей патологии.

Народные способы лечения

Сильные сердцебиения можно блокировать при помощь народных способов лечения. Они не имеют побочных действий и не вызывают привыкания. Практически нет противопоказаний, поэтому пациентам, которым нельзя употреблять медикаменты, хорошо подойдет народная медицина.

Способы приготовления рецептов:

Источник: https://rptp-rd.ru/rasstrojstva/tahikardiya-antivsd.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.