Профилактика алкоголизма у взрослых и детей

Содержание

Способы профилактики алкоголизма

Профилактика алкоголизма у взрослых и детей

С проблемой алкоголизма люди сталкиваются по всему земному шару. Эта пагубная привычка может привести к печальным, необратимым последствиям. Чтобы не возникало подобных проблем, нужно проводить своевременную профилактику алкоголизма. Всегда легче предупредить заболевание, чем потом его лечить.

Предотвратить алкоголизм легче, чем вылечить

Определение

Профилактика пьянства и алкоголизма – это целый комплекс мероприятий, призванных предупредить привыкание физическое и психологическое к этанолу. С каждым годом эта проблема становится все масштабнее. Большая часть населения умирает от алкоголизма.

На сегодняшний день главной задачей является информирование людей о вреде алкогольной продукции.

Ввиду этой программы проводится профилактика алкоголизма, которая работает в разных направлениях, с разными социальными группами и может проводиться в различных формах.

Благодаря своевременному вмешательству появляется возможность значительно снизить количество случаев появления алкоголизма в сознательном и подростковом возрасте.

Социальная работа

Профилактика алкоголизма среди разных групп населения будет отличаться. Очень важно начинать применять профилактические меры еще на этапе развития личности. Социальная профилактика алкоголизма заключается в прививании молодежи правильных установок с целью сокращения пьющих подростков.

Среди детей школьного возраста

Детская психика легко поддается влиянию.

Видя, как взрослые выпивают на праздники и не только, детское сознание со временем начинает принимать это как должное, и ребенок начинает считать, что от одной бутылки пива с ним ничего не случится.

Все чаще можно услышать, как школьники обсуждают свои походы на дискотеки, где естественно есть алкоголь, да и на улицах перед выходными можно часто встретить подростков со спиртным.

Социальная программа для школьников предназначена для 2 возрастных подгрупп.

  1. Младшего школьного возраста.
  2. Среднего и старшего звена.

Кроме того, программа в каждой школе, лицее рассчитана на определенный контингент. Ежегодно программа должна пересматриваться и обновляться. Вряд ли дети до 11 лет начнут употреблять спиртное, хотя иногда встречаются и такие случаи. Но чаще дети становятся просто наблюдателями родительских попоек.

Школьные педагоги должны уметь вовремя распознавать, что в семьях есть проблемы с алкоголем, и проводить профилактические беседы с родителями, потому как их ребенок попадает в группу риска алкоголезависмых.

Обычно таких детей можно отличить по их попыткам привлечь всеобщее внимание. Они делают это посредством плохих поступков, а не стремясь заработать хорошую оценку и блеснуть своим умом.

Профилактика подросткового алкоголизма

Среди подростков и студентов

По статистике, в России употребление спиртного среди детского населения распространяется с 14 лет. Далеко не всегда провоцирующим фактором служит семья. Очень часто желание показать себя крутым, подстегивания и насмешки сверстников приводят к развитию алкоголизма.

Алкоголизм и его профилактика среди подростков предполагает уменьшение количества свободного времени. Подростки должны быть заняты в различных школьных делах. Главное, давать детям задания, которые нужно выполнять в школе до того момента, пока родители не вернутся домой. Если они будут выполнять задания дома, у них появится возможность приобрести алкоголь в магазинах.

Пропаганда спорта и активного образа жизни позволяет снизить риски развития алкогольной зависимости. В спортивных мероприятиях должны быть задействованы все дети. При школе должно функционировать несколько разных секций, чтобы дети могли подобрать для себя увлечение.

Меры профилактики алкоголизма принимаются и на общегосударственном уровне. Запрещено продавать слабые алкогольные напитки детям до 18 лет и крепкий алкоголь до 21 года. Но этот закон соблюдают далеко не все.

Недобросовестные работники ларьков продают алкоголь всем подряд, поэтому разъяснительные работы о вреде алкоголя должны проводиться на уровне общественности.

Важно, чтобы взрослые люди захотели вырастить здоровое, непьющее поколение.

Профилактика пьянства среди подростков и студентов

Среди взрослых

Женщины намного сложнее поддаются лечению от алкогольной зависимости. Массовая доля воды в женском организме меньше, чем в мужском, на 12%, поэтому он не может полноценно восстановиться после алкогольной интоксикации.

Со временем у женщины формируется тяжелая форма зависимости, от которой излечить пациентку практически невозможно. Единственным методом борьбы остается проведение профилактики женского алкоголизма.

Она заключается в формировании неприятия алкоголизма как образа жизни, мотивации сохранять свое здоровье еще с молодого возраста.

Мужчины чаще становятся заложниками «зеленого змия». Причинами тому может стать генетическая предрасположенность, проблемы с оценкой себя, как полноценного члена общества, влияние социума вообще.

Меры по устранению тяги к алкоголю могут выглядеть следующим образом:

  • профилактические беседы;
  • психокоррекция собственных установок;
  • переосмысление установок;
  • устранение факторов влияния;
  • правильное питание;
  • умеренные физнагрузки;
  • мотивация.



Виды профилактических работ

Профилактика алкоголизма производится на 2 уровнях. На уровне социальном, т. е. для всего общества, но с учетом особенностей различных возрастных групп, и на уровне индивида, склонного к пьянству.

Профилактика алкоголизма второго уровня бывает:

  • первичная;
  • вторичная;
  • третичная.

Первичная профилактика

В этом случае принимаются меры по предупреждению развития тяги к алкоголю у человека с еще не развившейся зависимостью. Первичная профилактика алкоголизма призвана помочь разобраться в причинах и устранить предпосылки, которые приводят человека в группу риска развития алкогольной зависимости.

Самым подходящим возрастом для проведения первичной профилактики алкоголизма является младший и средний школьный возраст. Молодежь должна быть мотивирована на занятия спортом. Например, за границей учащихся, которые активно участвуют в спортивной жизни школы и показывают хорошие результаты, берут на бюджет в высшие учебные заведения.

Нужно не пропустить момент, когда ребенок начинает формировать свое мировоззрение и пытается показать себя в обществе. Проблемы с алкоголем могут быть вызваны неумением общаться со сверстниками.

Для этого в школах должны работать психологи: заниматься коррекционной работой с подростками. В этом нелегком деле должны принимать активное участие и родители.

Взрослым нужно также заниматься мотивированием своего ребенка и следить за своим поведением.

Вторичная профилактика

Эта профилактическая программа разработана для людей с алкогольной зависимостью на начальных стадиях, когда еще не наступила деградация личности. Вторичная профилактика алкоголизма призвана показать алкоголику всю пагубность воздействия алкоголя на его организм, социальные связи и родных.

На этом этапе проводятся различные клинические беседы не только с самим пациентом, но и с его родными. Так удастся избежать в дальнейшем появления такой привычки у детей индивида.

Человек должен осознавать, что помощь ему нужна. Только тогда беседы с психологом помогут избавиться от зависимости. Индивид должен понять, что послужило причиной такого поведения, и постараться принять меры по их устранению. Во избежание прогрессирования пьянства пациенту рекомендуют полностью отказаться от спиртного.

Третичная профилактика

На этом этапе специалисты стараются повлиять на сильно зависимого человека. В основном такие мероприятия представляют собой работу в группах взаимопомощи. Третичная профилактика алкоголизма призвана мотивировать человека избавиться от зависимости.

Кроме бесед и коррекционной работы пациентам показана медикаментозная терапия. На сегодняшний день существует множество средств, которые помогают снизить тягу к алкоголю. Алкоголикам обычно требуется восстановить функциональность своих внутренних органов.

Третичная профилактика алкоголизма

Лечение зависимости

Профилактика и лечение алкоголизма как у женщин, так и у мужчин, будет успешной только при желании самого индивида. Человек должен четко осознавать, что у него есть проблема, которая мешает ему развиваться и жить полноценной жизнью. На ранних стадиях алкогольной зависимости можно попробовать излечиться самостоятельно.

В первую очередь нужно заняться психологической коррекцией своего восприятия и пересмотреть свои приоритеты. Правильное питание и соблюдение режима помогает эффективно устранить тягу к алкоголю.

Меры по предотвращению пьянства предполагают достаточное употребление витаминов и минералов. Снижают тягу к спиртному витаминные комплексы с магнием в составе. Также нужно позаботиться о своевременном восстановлении и поддержке нервной системы. В этом помогут витамины группы В.

Антиоксиданты помогают восстановить мышечный тонус и повысить сопротивляемость организма разрушающим факторам.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины. В основном это травяные сборы, которые помогают обогатить организм витаминами, снизить нервное перенапряжение, наладить сон и расслабить мышцы. Обычно используют такие травы для лечения алкогольной зависимости:

  • мята;
  • мелисса;
  • расторопша;
  • зверобой;
  • мать-и-мачеха.

Работа в анонимных группах помогает человеку быстрее обрести мотивацию. Человек должен найти для себя занятие, которое будет его отвлекать от мыслей об алкоголе и приносить удовольствие.

Медикаментозное лечение

Меры по устранению алкогольной зависимости при помощи медикаментов считаются самыми эффективными. Препараты могут применяться вне зависимости от психологического настроя больного. Медицинские средства делят на несколько групп:

  • устраняющие похмельный синдром;
  • снижающие тягу к алкоголю;
  • вызывающие отвращение к спиртным напиткам.

Эти препараты должен выписывать врач, многие из них продаются только по рецепту. Важно понимать, что кормить таблетками пьющего человека всю жизнь все равно не выйдет, поэтому медикаментозная терапия должна проводиться в комплексе с психологическим воздействием.

Среди препаратов, избавляющих от похмелья, самыми популярными являются «Метадоксил», «Сульфат магния» в порошке, «Лимонтар». Тягу к алкоголю можно снизить при помощи антидепрессанта «Тианептина».

В сложных случаях пациентам прописывают транквилизаторы: колют их или выдают таблетки только под строгим наблюдением врача в стационаре. У алкоголиков часто развивается бессонница, тревожность.

Среди самых часто используемых транквилизаторов выделяют «Диазепам», «Фенозепам».

Для восстановления работы мозговых центров используют ноотропные препараты, которые являются поддерживающим средством, которое помогает эффективно восстановить клетки нервной системы. К ноотропам относят «Глицин», «Флюанксол», «Акампросат».

Препараты, вызывающие отвращение к спиртному: «Эспераль», «Тетурам», «Антабус».

Важно запомнить, что подкладывание таблеток в еду или питье пациентам без их ведома может привести к губительным последствиям, вплоть до летального исхода. Многие из этих препаратов нельзя сочетать со спиртными напитками. Подбирать медикаменты должен врач, учитывая особенности организма больного, стадию алкоголизма и степень повреждения органов.

«Антабус» вызывает отвращение к выпивке

Заключение

Лечение алкогольной зависимости является длительным, сложным процессом, не всегда приносящим желаемый результат. Одним из главных методов борьбы с алкоголизмом среди населения является социальная профилактика.

Программа социальной профилактики разрабатывается в соответствии с особенностями различных социальных и возрастных групп.

Самым благоприятным возрастом для проведения профилактики алкоголизма является средний и младший школьный возраст.

Источник: https://urazuma.ru/zavisimosti/profilaktika-alkogolizma.html

Алкоголь и здоровье

Профилактика алкоголизма у взрослых и детей

Алкоголизм – проблема современного общества. Его опасность в том, что влияние спиртного на организм пьющего индивидуально. Нет универсального алгоритма последствий, применимого ко всем больным. Причина в том, что зависимость возникает по причине множества факторов: наследственная предрасположенность, социальное влияние, проблемы с психикой (не вызванные изначально алкоголем).

Опасность алкоголя

Некоторые считают, что периодическое употребление алкоголя небольшими дозами не приведет к алкогольной зависимости. Многие, особенно совершеннолетние люди, понимают, что алкоголь – это в принципе плохо, и что он может привести к алкоголизму, но все-равно употребляют спиртное.

Обычно это пиво и другие слабоалкогольные напитки, с помощью которых можно поднять настроение, побеседовать в приятной компании и просто культурно провести время. Но постепенно, с развитием зависимости, для организации «культурного» досуга находятся все более фантастические поводы. Это уже первая стадия алкоголизма. Пиво сменяют более крепкие напитки, а тут уже развивается вторая стадия.

Она сама по себе является довольно серьезным заболеванием, но помимо этого может привести к третьей стадии алкоголизма.

Женский алкоголизм – не такой распространенный, как мужской, но его воздействие и негативный эффект более существенны. Обычно женщины чаще мужчин скрывают пристрастие к спиртному.

Постепенно развивается тайный алкоголизм, который в один прекрасный момент становится очевидным.

Но в этот момент лечению он практически не поддается, так как достигается последняя стадия алкоголизма, очевидными признаками которой становится деградация личности.

Лечение осложняется и еще одним фактором: больной не хочет признавать, что у него есть зависимость. А даже если он это понимает, то не хочет лечиться, считая алкоголь единственный спасением в жизни. В такой ситуации очень важно окружить больного той атмосферой, в которой у него возникнет делание отказаться от алкоголя. Для этого и предназначена профилактика алкогольной зависимости.

Этапы профилактики алкоголизма

Профилактика алкоголизма – это комплекс мер, направленных на создание негативного восприятия к алкогольным напиткам у человека. задача профилактики – достижение такого образа жизни, когда тянуть к спиртному не будет вообще. Профилактика алкогольной зависимости состоит из трех этапов.

Как побороть алкоголизм в стране?

Борьба с алкоголизмом и его профилактика должна осуществляться на государственном уровне. Что сюда относится?

·      Контролирование качества производимого алкоголя;

·      Наложение запрета продажу алкогольной продукции лицам, не достигшим 18 лет; а также проверка выполнения данного запрета;

·      Лимитирование мест распространения и употребления алкоголя;

·      Создание условий для избавления спиртных напитков в производственных коллективах;

·      Введение административного и уголовного наказания для граждан, которые появляются в общественных местах нетрезвыми;

·      Отсутствие рекламы алкогольной продукции и одновременная пропаганда пагубного воздействия алкоголя на организм;

·      Выявление в коллективах выпивающих людей и применение для них индивидуальных мер.

Профилактика и здравый смысл

Даже если применяются все профилактические меры, результата не будет или он будет минимальным, если все вокруг будет напоминать об алкоголе. Для того чтобы профилактика была более эффективна, необходимо:

1.    Не держать алкогольных напитков дома, чтобы не возникало желания выпить;

2.    Нужно уделять больше времени семейным отношениям. Можно попытаться наладить отношения с родственниками, которые испортились за период алкогольной зависимости.

3.    Устроиться на работу. Можно найти новую или восстановиться на старой работе. Важно, чтобы она приносила удовлетворение и позволяла отвлечься от навязчивых мыслей об алкоголе. Безделье – это одна из причин алкоголизма. Важно, чтобы на работе больного окружали непьющие люди.

4.    Найти хобби. Это так же позволит отвлечься, забыть об алкоголе. Вырастет самооценка, появится какая-то заинтересованность.

5.    Признание болезни. Зависимому человеку необходимо признаться в тяге к алкоголю самому себе и при необходимости обращаться к психологу.

6.    Занятия спортом. Можно делать обычную разминку с утра. Даже несколько физических упражнений увеличивают тонус организма, повышая настроение и уверенность в себе.

7.    Работа над внутренними противоречиями. Профилактика алкоголизма – это не только исправление биологических диссонансов, возникших в организме от употребления спиртного. Это и решение психологических проблем. Необходимо принимать себя со всеми своими недостатками. Понимание своих недостатков – важный шаг на пути к самосовершенствованию.

8.    Избавление от чувства вины. Часто тот, кто излечивается от алкогольной зависимости, начинает испытывать чувство вины перед теми, кому причинил вред в нетрезвом состоянии.

Очень важно избавиться от этого чувства! Иногда человек не может преодолеть этот момент и опять возвращается к алкоголю.

Здесь необходима как работа с психологом, так и поддержка близких, которые не должны винить его во всем.

9.    Избавление от тревоги. Это чувство распространено среди алкоголезависимых. Человек может даже не понимать, чего конкретно боится, просто присутствует тревога. В таком состоянии видение всего вокруг происходит через призму негативной оценки, что заставляет снова обратиться к алкоголю.

10.Признание жизненных трудностей и нахождение путей их решения. Преодоление трудностей способствует повышению самооценки.

11.Фильтр просмотра телевизионных программ. Человеку, который избавляется от алкогольной зависимости, не рекомендуется смотреть программы с негативным посылом. Это вызовет чувство тревоги.

12.Нахождение новых удовольствий, расширение кругозора. Это могут быть сладости, другие лакомства, чтение книг, просмотр фильмов, рыбалка – все, что угодно, все, что принесет положительные эмоции. Постепенно начнет вырабатываться привычка получать позитивный заряд от других вещей, а не от алкоголя.

13.Прогулки. Важно отвлекаться от домашней обстановки. Прогулки на свежем воздухе вообще полезны для здоровья.

14.Признание себя как личности. Если больной почувствует себя человеком с большой буквы Л, то ему легче будет отказаться от алкоголя.

15.Внешний вид. Необходимо хорошо одеваться, делать прически, быть опрятным. Удовлетворение собой с внешней точки зрения очень важно в лечении алкогольной зависимости. Это стимулирует к дальнейшему совершенствованию.

16.Анонимные алкоголики. В лечении алкоголизма крайне эффективен метод взгляда со стороны. Общение с такими же зависимыми людьми помогает осознать проблему.

Факторы риска и факторы защиты

Алкоголь употребляется или не употребляется во многом из-за тех или иных жизненных факторов.

Профилактика алкоголизма состоит из двух стратегий:

1.    Уменьшение факторов риска, которые могут привести к алкоголизму;

2.    Увеличение факторов, которые снижают восприимчивость к алкоголизму.

Факторы риска:

·      Психическая или физическая разбалансированность индивида (проблемы с психикой, с физическим здоровьем);

·      Дети из семей алкоголиков;

·      Общение с обществом, в котором регулярно употребляют спиртные напитки;

·      Личностные качества (небольшие умственные способности, низкая самооценка, частые смены настроения, нежелание принимать социальные нормы);

·      Половая жизнь, начатая в несовершеннолетнем возрасте;

·      Возникновение конфликтов в семье, небольшие доходы в семье;

·      Проблемы с успеваемостью в школе, отсутствие желания учиться;

·      Конфликты с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты:

·      Благополучная обстановка в семье, дружные члены в семье, правильное воспитание, отсутствие конфликтов;

·      Присутствие интеллекта, здоровье организма, стойкость к стрессам;

·      Финансовое благополучие;

·      Постоянные медицинские наблюдения;

·      Некриминализированность населенного пункта;

·      Высокий уровень самооценки, способность к эффективному решению проблем, стойкость к давлению, контролирование эмоций и поведения;

·      Соблюдение общественных норм.

На каждого индивида воздействуют факторы из обеих категорий. Чем больше факторов из первой категории, тем больше вероятности, что у человека появится алкогольная зависимость. Какого-то одного фактора, который бы отвечал за возникновение алкоголизма, нет.

Профилактика алкоголизма важна как на стадии предотвращения заболевания, так и во время лечения. Специалисты уверены, что без должной профилактики больного алкоголизмом излечить будет практически невозможно.

И в этом есть смысл: как отучить от спиртного, если вы сначала два часа говорите своему пьющему родственнику о вреде алкоголя, а затем сами идете пить (пусть даже пьете не часто и не являетесь алкоголиком).

И подобных примеров можно привести множество, все они скажут вам, что без эффективной профилактики нормального лечения от алкоголизма невозможно.

Но конечно, лучше не пить совсем, тогда и мероприятий по устранению алкогольной зависимости не понадобится. Иногда сделать это не просто: пьющий коллектив, семья, например. Однако каждый человек может отказаться от алкоголя. Лучше сделать это, когда нет зависимости, потому как потом отказываться от спиртного будет все сложнее.

Источник: http://gp1astra.ru/prof11

Профилактика алкоголизма: виды и меры профилактики употребления алкоголя среди взрослых и подростков

Профилактика алкоголизма у взрослых и детей

Такая социальная болезнь, как алкоголизм, является очень опасной для самого пациента, его семьи, окружения.

Современная статистика на этот счет крайне неутешительная – каждый год от спиртного гибнут несколько сотен тысяч людей, при этом контингент заболевших молодеет.

Алкоголь поражает не только молодых людей, но и подростков, по этой причине большое внимание следует уделить не только лечению, но и профилактике алкоголизма, что дает возможность предотвратить развитие этого явления.

Статистика алкоголизма в РФ

По статистике, алкоголь поражает примерно 60 % подростков и молодых людей, большая часть из которых происходит из неблагополучных семей. Остальные 40 % пьяниц становятся таковыми из-за неустроенности, незнания, чем себя занять.

Все это приводи к тому, что пьянство становится болезнью молодых – все чаще пить начинают не только студенты или выпускники школ, но и ученики средних классов.

В итоге, молодой организм становится подверженным различным заболевания, пьяница, начавший пить в столь раннем возрасте, уже к 20 годам приобретает целых букет болезней, к 30 годам страдает от проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой, к 40 может быть диагностирован цирроз или рак.

Исследования показывают, что ежегодно от спиртного гибнет несколько сотен тысяч человек, многие алкоголики не доживают до преклонного возраста. По этой причине на первое место выводится не лечение, а профилактика, которая помогает предотвратить дальнейшее развитие распространение этого пагубного явления.

Статистика смертности от алкоголизма

Лечение должно быть комплексным и включать в себя профилактические меры для тех, кто бросил пить. Только в этом случае общая борьба будет эффективной и приносящей реальный результат.

День профилактики алкоголизма

День профилактики алкоголизма отмечается 7 июля, он проводится в рамках общей борьбы с таким социальным явлением, как пьянство, и направлен на пропаганду отказа от спиртного.

Необходимость в проведении подобных мер появилась давно, ведь согласно исследованиям, примерно 39% подростков уже в школе употребляют пиво, из них 12 % делают это пару раз в неделю! Процент попробовавших крепкие напитки меньше, он составляет 2 %, но даже это количество является критическим, ведь речь идет о детях. Это выводит на первое место меры по профилактике, которые помогут снизить процент страдающих пагубным пристрастием.

Виды профилактики

Кратко меры по профилактике включают в себя:

  • первичные для общего знакомлены с проблемой, психологической помощи;
  • вторичные, используемые для тех, кто уже отказался от спиртного или хочет сделать это самостоятельно;
  • профилактика для мужчин и женщин;
  • мероприятия, направленные на профилактику среди детей, подростков, студентов.

Профилактики алкоголизма среди взрослых

Профилактика употребления спиртного среди взрослых является комплексной задачей, требующей грамотного построения программы. Она должна учитывать основную аудиторию – бывших пьяниц, прошедших лечение, мужчин или женщин.

Чаще всего это консультационные беседы, пропаганда здорового образа жизни, лимитирование продажи спиртного.

Во время работы следует сразу определить социальную группу, выявить кругл проблем, которые и являются причиной алкоголизма, определить круг мер, наиболее эффективных для лечения пьянства.

Большое значение имеет социальная профилактика среди всех групп населения, это общественное регулирование потребления алкоголя, законодательное ограничение продажи и потребления спиртного. Наиболее эффективными будут государственные программы, включающие в себя:

  • ограничение продаж спиртного;
  • повышенный контроль качества продукции (по статистике, большая часть алкогольных отравлений приходится именно на некачественный, фальсифицированный алкоголь);
  • запрет приема спиртного в общественных местах;
  • запрет на продажу продукции подросткам;
  • мероприятия, основным назначением которых является пропаганда здорового образа жизни, повышение качества жизни.

Надо учитывать, что зависимость сама по себе не пройдет, необходимо желание самого человека. Лучше действовать не методом строгих запретов, а комбинировать их с убеждением во вреде спиртного.

Профилактика среди мужчин

Профилактика алкоголизма среди населения мужского пола становится актуальной практически для всех возрастных категорий – начиная подростками и заканчивая пожилыми.

Надо сразу учитывать, что подобная болезнь не может быть вылечена частично, во многих случаях пациент снова возвращается к своей пагубной привычке, считая, что в порядке.

По этой причине грамотно построенная профилактика должна быть направлена не на лечение, а на предупреждение пьянства.

Программа профилактики алкоголизма может включать в себя следующие мероприятия:

  1. Восстановительный для тех, кто прошел курс лечения. Это полный отказ от спиртных напитков, восстановление организма (заключается в приеме различных препаратов, назначенных специалистом), психологическая помощь. В это время надо поддержать пациента, обеспечить комфортабельные условия адаптации, благоприятное окружение. Большую роль для общего излечения играет трудовая терапия – у пациента просто не должно оставаться времени на спиртное.
  2. Групповая терапия. Такие меры показали себя крайне эффективными, ведь пациенту намного проще открыться среди также, как он, поделиться своей проблемой. Группы анонимных алкоголиков являются одним из методов психотерапии, помогая справиться с проблемой, выяснить ее истоки и полностью исключить из своей жизни эту пагубную привычку.
  3. Профилактика будет эффективной, если внедрить ее во все уровни жизни бывшего алкоголика. Это касается трудовой деятельности, личной жизни, свободного времени. Предпринимаемые меры не должны быть навязчивыми, надо только аккуратно подтолкнуть человека к исключению алкоголя, занять его интересной работой, убедить в том, что семья – это главная ценность. В программу могут входить беседы и консультации у психолога, меры административных наказаний на работу, семейные консультации.

Групповая терапия является одной из эффективных методик

Профилактика среди женщин

Профилактика женского алкоголизма является одной из самых сложных, что связано с различными причинами.

К сожалению, последние годы наблюдается увеличение зарегистрированных случаев, когда этой болезни становятся подвержены женщины любого возраста, причины самые различные, но чаще всего это неустроенной, отсутствие нормальной работы, неблагоприятное социальное окружение. По этой причине меры профилактики должны включать в себя такие шаги:

  • выявление всех потенциальных пьяниц с проведением бесед, определением причин пристрастия к спиртному;
  • проведение на государственном уровне различных мероприятий, связанных с пропагандой здорового образа жизни, делать акцент на семейных ценностях;
  • в деятельность необходимо вовлекать СМИ, ТВ;
  • профилактика в рабочих коллективах, порицание, введение административной ответственности;
  • лимитированная продажа спиртного.

Много о вреде алкоголя говорит и церковь, это программы и центры реабилитации, помощь женщинам, оказавшимся в сложных ситуациях, многодетным, неблагополучным семьям. Такая профилактика пьянства помогает вернуть традиционные семейные ценности, помочь женщинам, страдающим алкоголизмом, избавиться от этой пагубной и опасной привычки.

Профилактика алкоголизма среди школьников средних классов

Профилактика алкоголизма среди подростков показывает детям необходимость борьбы с этой пагубной привычкой.

Программа ориентирована на соответствующий возраст, она должна включать в себя наглядные примеры, ролики в виде, комфортном для подростков виде.

Особенностью мероприятий является довольно скептическое к ним отношение у самих детей. Поэтому простые лекции или уроки действенными не будут, профилактику следует строить по другому принципу.

Основным является правильное построение дня ребенка, принцип полной занятости дня. Для этого следует проработать расписание на каждый день, причем уроки необходимо разбавлять интересными курсами или кружками, посещениями спортивных секций, походами.

При таких условиях у ребенка просто не останется времени на спиртное. Но при планировании дня надо учесть возраст ребенка, его интересы.

В таком случае профилактика будет эффективной, у подростка в дальнейшем уже не останется никакого интереса к таким пагубным привычкам, как алкоголь.

В школе рекомендуется организовывать беседы, включать в них наглядные видеопримеры, пропагандировать полноценную, здоровую жизнь и показывать, что спиртное – это самый настоящий путь в никуда.

Профилактика подросткового алкоголизма

Для подростков из неблагополучных семей следует создать комфортные условия для занятий, хобби, показать, что отказ от спиртного способен сделать жизнь полной и яркой.

Профилактика алкоголизма среди старших школьников и студентов

Работать со школьниками в старших классах и студентами намного сложнее. Тут большое значение имеет сложившееся независимое мнение и социальное окружение.

Тут также на помощь приходит общая занятость, но вместо обучающих лекций следует организовать интересные учебные программы, посещение профилирующих кружков пред поступлением к ВУЗы, для студентов интересными будут не только походы, но и первые пробы работы по будущей специальности, проводимые в доброжелательной обстановке. Подростка необходимо заинтересовать, в этом случае для спиртного у него просто не останется времени.

Подводим итоги

Мероприятия по профилактике алкоголизма являются важной частью общей борьбы с пагубным пристрастием к спиртным напиткам. Начинать профилактику необходимо не только среди взрослых, но и среди детей и подростков, что сделает подобные меры эффективными. С особенностями профилактики среди подростков можно ознакомиться на видео

Источник: https://alkogolik-info.ru/alkogolnaya-zavisimost/obshhaya-alk/profilaktika-alkogolizma.html

Профилактика алкоголизма среди взрослых и подростков: виды профилактики

Профилактика алкоголизма у взрослых и детей

Профилактика алкоголизма — комплекс мероприятий, направленных на предупреждение формирования болезненного физического и психологического привыкания к алкоголю.

Необходимо устранить все факторы риска развития заболевания, доказательно разъяснить вред, который наносит организму употребление пива, водки, столовых вин. Особенно эффективна профилактика алкогольной зависимости среди молодых людей.

В этом возрасте спиртные напитки еще не стали частью привычного образа жизни, своеобразной заменой положительных эмоций — радости, счастья, любви к близким.

Основные задачи профилактики алкоголизма

Чем выше уровень жизни населения, тем более распространена алкогольная зависимость. По данным ВОЗ в настоящее время в мире насчитывается около 140 миллионов людей, регулярно употребляющих спиртные напитки.

Все заболевания, включая алкоголизм, легче предупредить, чем долго лечить их вместе с уже возникшими осложнениями. Поэтому так много внимания в последнее время уделяется именно проведению профилактических мероприятий в школах, колледжах и институтах, больничных учреждениях.

Их основная задача — формирование негативного отношения человека к алкоголю любой крепости.

Принципы профилактики алкоголизма

Эта болезнь развивается постепенно. К провоцирующим факторам относятся особенности психики, социальное окружение, национальные и семейные традиции, генетическая предрасположенность.

У детей злоупотребляющими спиртными напитками людей намного больше шансов стать алкоголиками, чем у непьющих родителей.

При определении методов профилактики обязательно учитываются все факторы, предрасполагающие к возникновению зависимости:

  • наличие проблем с физическим здоровьем, психоэмоциональная нестабильность;
  • неспособность противостоять давлению окружающих людей, склоняющих к употреблению алкоголя;
  • особенности личности, например, низкий интеллект, неуверенность в собственных силах, мрачное видение жизненных перспектив;
  • постоянные бытовые конфликты, стремление как можно меньше находиться дома среди членов семьи;
  • относительно низкий уровень жизни, постоянная нехватка денег;
  • плохая успеваемость, частые конфликты со сверстниками у подростков;
  • отсутствие карьерного роста, неспособность обеспечить семью.

Во время проведения профилактики алкоголизма обязательно используются убедительные доводы для поднятия самооценки.

Упор делается на возможность получения, как основного, так и дополнительного образования. Это позволит повысить доходы, путешествовать, заниматься любимым хобби.

Людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации будет предложена необходимая помощь, в том числе психологическая.

Виды профилактики алкоголизма

Основные виды профилактики алкоголизма — первичная, вторичная, третичная. Последняя используется для предупреждения срывов у людей, успешно прошедших медикаментозное лечение. Им помогают разработать альтернативные программы для досуга, например, посещение спортивного зала, формируют желание и дальше придерживаться здорового образа жизни.

Вторичной профилактикой называется комплекс мероприятий среди взрослых, направленных на снижение тяги к спиртному у уже пьющих людей, независимо от уровня деградации личности.

Они склонны оправдывать свою потребность в алкоголе, перекладывают ответственность за свое пьянство на членов семьи или начальство.

Требуется сломать эти стереотипы, помочь человеку самостоятельно принять решение бросить пить.

Первичные профилактические меры применяются среди детей и подростков. Многие из них еще не употребляли алкоголь, поэтому убедительные доказательства его вреда способны внушить к нему отвращение. Решение этой задачи только кажется легким. В любое время могут внести коррективы провоцирующие факторы — давление авторитарных сверстников или сложности в общении с родителями.

Первичная профилактика алкоголизма

Среди подростков проводятся беседы о вреде алкоголизма в стенах учебных учреждений. Особенно эффективны просмотры видеоматериалов о постепенно развивающихся осложнениях.

В них наглядно изложено воздействие метаболитов этилового спирта, особенно ацетальдегида, на внутренние органы — печень, почки желудок.

Печальными последствиями их разрушения становится цирроз, жировая дистрофия, необратимое поражение поджелудочной железы, мужское и женское бесплодие.

Полезны и встречи с бывшими алкоголиками, которые смогли победить прочно сформировавшуюся зависимость от спиртного. Они делятся с детьми и подростками трудностями всех этапов лечения, проблемами, возникающими уже в период ведения здорового образа жизни.

Бывшие алкоголики призывают молодежь не повторять их ошибок, не тратить самые активные, продуктивные годы на бессмысленное распитие спиртных напитков.

Чтобы у подростков возникло крайне негативное отношение к алкоголю, часто достаточно применение следующих профилактических методов:

  • побуждение к самосовершенствованию, осознание целей в жизни и способов их достижения. Это может быть служба в армии и дальнейший карьерный рост, поступление в колледж или ВУЗ для приобретения желаемой специальности;
  • устранение факторов, провоцирующих тягу к спиртному. Подростки начинают чаще пить на фоне проблем в семье или школе, поэтому целесообразны встречи и беседы с родителями или педагогами;
  • необходимая поддержка со стороны социального окружения. Если подросток стал приходить на занятия или спортивные тренировки с запахом алкоголя, то требуется проведение беседы с ним и родителями, разрешение возникшего конфликта.

Особенно подвержены развитию заболевания молодые люди, которых легко взять «на слабо».

Достаточно нескольких месяцев постоянного употребления алкогольных напитков под давлением сверстников, чтобы образовалась прочная ложная взаимосвязь между распитием спиртного и уважением окружающих.

Чтобы разорвать ее требуется консультация подростка с психологом, активное участие всех членов семьи и учителей.

Вторичная профилактика алкоголизма

Вторичная профилактика алкоголизма — комплекс методов, помогающих стимулировать пьющего человека отказаться от употребления вина, пива, водки. При необходимости ему будет предложено лечение в домашних условиях или стенах больничного учреждения.

Сложности в проведении таких предупреждающих мер заключаются в негативном изменении личности человека, потери им самоконтроля, неспособности объективной оценки пагубности вредной привычки.

Очень часто он не признает себя алкоголиком, оправдывает свою потребность в приеме этилового спирта ссорами с близкими, проблемами на работе, стрессовыми или депрессивными состояниями, усталостью. В таких случаях не обойтись без помощи членов семьи.

Они настаивают, чтобы больной алкоголизмом попробовал такие способы терапии и оценил их эффективность:

  • детоксикация. Для очищения организма от метаболитов этанола используются лекарственные средства, которые связывают их, а затем выводят при каждом опорожнении кишечника и мочевого пузыря. После эвакуации продуктов распада этилового спирта физическая и умственная работоспособность человека значительно повышается. Это может подвигнуть его на полный отказ от спиртного;
  • реабилитационные программы. Больным рекомендованы групповые занятия с психологами. В процессе бесед и консультаций наблюдается постепенное формирование отвращения к употреблению спиртных напитков;
  • основы социального моделирования. Для алкоголизма характерно не только ухудшение физического здоровья, но и прогрессирующая психическая деградация. Больные утрачивают навыки обращения с другими людьми, отталкивая их агрессивностью, равнодушием, неспособностью сопереживания. Во время посещения занятий больных обучают основам коммуникации с учетом стадии и формы заболевания.

Таким образом, вторичная профилактика алкоголизма проводится и среди больных, и среди членов их семьи. Обязательно принимается во внимание частая, прочно сформировавшаяся «созависимость» родственников.

С течением времени они начинают оправдывать пьющего человека, находят выгоды в таком сосуществовании с ним.

Целесообразно на начальном этапе беседовать именно с родителями, женами, мужьями больных алкоголизмов, мобилизовать их на совместную борьбу с тяжелой патологией.

Третичная профилактика алкоголизма

цель третичной профилактики алкоголизма — помочь вылечившемуся человеку адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Ранее он быстро избавлялся от всех проблем употреблением очередной дозы спиртного. Теперь для решения задач нужно прилагать усилия — искать подходы к близким, больше работать, при необходимости приобрести дополнительное образование.

Если человек испугается возникших трудностей, то может возникнуть срыв. Он начнет пить или уйдет в запой, пустит насмарку все результаты длительного и успешного медикаментозного лечения. Не допустить развития событий по такому негативному сценарию позволяют беседы с психологом, посещение занятий «анонимных алкоголиков». Какие виды и методы профилактики помогут избежать срывов:

  • не держать дома никаких спиртных напитков;
  • не позволять себе употребления даже минимальных доз алкоголя, надеясь на самоконтроль;
  • не поддаваться уговорам окружающих, убеждающих в пользе небольшого количества вина или водки;
  • проводить больше времени с родственниками, постепенно восстанавливать испорченные годами пьянства отношения;
  • если на работе традиционны частые обязательные корпоративы, сменить место службы;
  • не посещать мероприятия, в том числе семейные торжества, на которых алкоголь льется рекой, а окружающие постоянно настаивают «пригубить»;
  • вернуться к прежнему хобби или приобрести новое;
  • заняться восстановлением здоровья — посещать спортивный зал и плавательный бассейн, сауну, баню
  • принимать фармакологические препараты с витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами.

Повышенная тревожность — один из факторов, побуждающих человека выпивать. Так как в обществе постоянно случаются различные катаклизмы, происходят трагедии, то поводов для злоупотребления более, чем достаточно.

Из-за повышенной тревожности, в том числе беспокойство за дальнейшую жизнь без алкоголя, может произойти срыв.

В этом случае хорошей профилактической мерой становится прием легких успокоительных средств без этанола.

Наркологи утверждают, что длительная ремиссия возможна при активном желании больного отказаться от приема спиртных напитков. Именно это и становится основной задачей профилактики алкоголизма — формирование психологического отвращения к пиву, водки вину, непереносимость их вкуса и запаха. А избавиться от физической зависимости позволит прием фармакологических препаратов.

Посмотрите видео:

Источник: https://stop-alko.info/alkogolizm/profilaktika-alkogolizma.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.