Как научиться делать массаж детям до года

Содержание

Детский массаж

Как научиться делать массаж детям до года

Статьи про массаж >> Детский массаж

Делимся с друзьями и коллегами

Определимся с терминологией, детский массаж – это массаж ребёнка в возрасте от 2 – 3 месяцев и до года жизни. Массаж ребёнка от года немного отличается интенсивностью, продолжительностью и рассматриваться в этом материале подробно не будет.

Оздоровительный массаж детям – это полезная процедура, положительно развивающая ребёнка на физическом, эмоциональном и умственном плане. Есть 2 способа проведения процедуры: самостоятельно научиться родителям, делать массаж или договариваться с профессиональным массажистом. У каждого варианта есть хорошие и плохие стороны, давайте их рассмотрим.

Массаж у специалиста, положительные стороны:

1. процедура будет проведена профессионально с использованием специальных знаний и навыков;

отрицательные стороны:

1. надо будет ездить в поликлинику или массажный кабинет, приглашая массажиста домой, придётся подстраивать режим дня под его посещение;

2. очень многие дети негативно реагируют на посторонних людей, по этой причине массажная процедура может быть менее эффективна, а иногда и болезненна для ребёнка;

3. материальные расходы.

Самостоятельный массаж, положительные стороны:

1. дополнительное общение между ребёнком и матерью или отцом, на тонком энергетическом уровне;

2. массаж ребёнку можно проводить в удобное время с учётом настроения малыша и распорядка дня;

отрицательные стороны:

1. родителям тяжело освоить приёмы массажа, поэтому возможно процедуры будут менее полезны и эффективны.

Делать профессиональный детский массаж (который приписывают при различных детских заболеваниях) конечно под силу только специалисту.

Тем не менее, те из родителей кто хочет способствовать здоровому и гармоничному развитию собственного ребёнка могут научиться делать оздоровительный детский массаж.

Получая при этом дополнительное удовольствие от общения с ребенком, и способствуя здоровому росту молодого организма.

Материал описывает основные приёмы массажа для здоровых детей, которые в состоянии освоить родители самостоятельно.

Массаж детям – теоретическая подготовка

Массаж можно начинать делать с 2 – 3 месячного возраста. Лучшее время для массажа 1 час после приёма пищи или 30 минут до еды. Делать детский массаж можно или каждый день или через день, не желательно проводить массаж перед самым сном. При массаже детей не рекомендуется использовать крема и присыпки как это делается для взрослых людей.

Выполняя массаж, следите за реакцией ребёнка – он не должен раздражаться и плакать, если такие реакции есть, необходимо прекратить массаж. Детский массаж делайте мягко и нежно, используйте приёмы поглаживание и растирание. Аккуратно используйте такие приёмы как разминание и ударные приёмы – пусть это делают специалисты по необходимости.

Массаж по времени должен занимать 5 – 7 минут.

Противопоказания к детскому массажу

1. высокая температура и любые лихорадочные состояния;

2. любые высыпания на коже;

3. повышенная чувствительность кожи;

4. обострения любых заболеваний.

Техника детского массажа

На изображении: массаж рук у детей.

Основные приёмы при проведении массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание

Этим массажным приёмом начинается процедура детского массажа и им же заканчивается. С помощь этого приёма активизируется кровообращение в тканях и органах. Поглаживание – расслабляет мышечную систему, помогает успокоить ребёнка.

Производить поглаживание необходимо на ногах от стопы к паху ладонью или тыльной стороной кисти. Руки массируются от кистей к подмышечным впадинам. Приём выполняется мягко, не торопясь, плавными, лёгкими движениями слегка сдавливая массируемую область.

Поглаживание рук производиться при положении ребёнка на спине. Левую руку ребёнка приподнять правой рукой, а затем левой рукой произвести поглаживание внутренней и наружной поверхности руки, двигаясь от кисти к плечу.

Одновременно можно поглаживать как внутреннею, так и внешнею поверхность руки, используя обхватывающее поглаживание, при котором внутренняя поверхности руки массируется большим пальцем, а внешняя остальными четырьмя пальцами.

Сделать поглаживание с начало одной руки, а потом другой.

Поглаживание ног

На изображении: массаж ног у детей.

Поглаживание ног ребёнка производиться при положении на спине. Положите правую ногу ребёнка на ладонь левой руки, правой рукой делать поглаживание от стопы к бедру наружной и задней части голени и бедра. Поглаживать коленную чашечку не рекомендуется.

Потом выполняем поглаживание другой ноги таким же образом.

Можно сделать поглаживание всей ноги обхватывающим движением, при котором ваш большой палец будет воздействовать на боковую поверхность, а остальные пальцы – заднюю поверхность.

Поглаживание живота

На изображении: круговое поглаживание живота у ребёнка

Поглаживание живота производиться при положении ребёнка лёжа на спине. Массаж начинается с лёгких круговых движений по часовой стрелке. Поглаживание лучше делать ладонной поверхностью кисти. При выполнении избегайте надавливаний.

Следующее движение производим от средней линии животика к позвоночнику, таким образом, массируя косые мышцы живота.

Переходим к поглаживанию груди. Лучше всего его делать ладонной поверхностью кисти одновременно обеими руками. Движение делаем кругообразно, правой рукой – по часовой стрелке, а левой – против.

Поглаживание спины

На изображении: поглаживание спины у ребёнка.

Исходное положение, лёжа на животике, ногами к массажисту. Производим поглаживание вдоль позвоночного столба – сам позвоночник не трогать. Движения идут от головы к ягодицам и обратно – старайтесь делать это сразу обеими руками.

Массажный приём – растирание

С помощью массажного приёма растирание мы уже воздействуем на мышцы, связки и сухожилия. Растирание способствует расслабление мышц, улучшает кровоснабжение и питание тканей.

При выполнении детского массажа растирание выполняется подушечками пальцев – прямолинейно и спиралевидно. Пальцы, при выполнении этого приёма, не скользят по коже, а смещают, сдвигают её по отношению к более глубоким тканям.

При поглаживании ног использовать лучше всего кольцевое растирание по направлению от стоп к животу. Обхватываем ногу ребёнка рукой, и аккуратно смещая кожу, перемещаемся от стопы к бедру. Это движение можно делать только подушечками пальцев – спиралевидно перемещаясь от стопы к бедру ребёнка. Такой вид поглаживания будет более нежным. Поглаживание ноги необходимо произвести со всех сторон.

Очень хорошо воздействует на организм растирание подошвенной части стопы. Растираем стопу по линии от пятки к пальцам и обратно, аккуратно смещая кожу и воздействуя на всю площадь подошвы.

Кольцевое растирание рук следует делать таким же способом, как и голень, только двигаемся от запястья к плечу.

Растирание груди, спины, живота, бёдер лучше всего выполнять подушечками большого пальца или подушечками 2 или 4 пальца прямолинейно или спиралевидно.

Разминание

На изображении: рефлекторный массаж стоп.

Этот массажный приём хорошо влияет на кровообращение и лимфообращение ребёнка. Улучшает состояние суставов, связок, сухожилий и мышц позволяет проработать более глубоко расположенные мышцы.

Этот массажный приём надо делать особенно аккуратно и нежно. Легче всего использовать и научиться приёму – валяние. При выполнение этого массажного приёма используется три пальца – большой, указательный и средний. Большой палец располагается с одной стороны мышцы, а остальные два с другой стороны. Мы немного сдавливаем мышцу между пальцами, приподнимаем её от тела.

https://www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

На длинных мышцах спины, расположенных вдоль позвоночника этот приём делаем от поясницы к голове. Таким же образом воздействуем на ягодицы ребёнка.

Разминание ног делаем с начало на одной ноге потом на другой. Ребёнок лежит на животе, поддерживаем одной рукой ногу ребёнка за стопу, а другой рукой захватываем сначала мышцы голени и разминаем их, а потом переходим на заднюю поверхность бедра. Проделав это – переворачиваем ребёнка на спину и проводим разминание на передней поверхности бедра.

Вибрация

Этот массажный приём улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим воздействием. Выполнять движения при вибрации следует мягко, быстро и ритмично.

При выполнении этого массажного приёма захватываем или надавливаем на мышцу и производим легкие колебательные движения из стороны, в сторону продвигаясь вдоль мышцы.

Поколачивание

Этот массажный приём выполняется одной или двумя руками. Движения могут быть направлены продольно или поперечно относительно мышц. Лучше всего делать подушечками слегка согнутых пальцев рук.

Немного вашего терпения и внимательное отношение будет способствовать здоровому и гармоничному развитию ребёнка.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Лечебная физкультура для позвоночника

Все специалисты соглашаются, что источник болей в спине – это защемление нервных корешков спинного мозга вследствие изнашивания межпозвоночных дисков.Читать далее…

Особенности детского сна

Бодрствование и сон сопряжённые состояния, то есть активное бодрствование способствует глубокому сну и наоборот, достаточный по длительности и глубокий сон обеспечивает активное бодрствование. Детский сон в этом плане не исключение.Читать далее…

Источник: https://www.zdorow.dn.ua/massag/detskiy-massag.html

Массаж для детей: инструкция для родителей. Как правильно делать массаж ребенку, и какой детский массаж самый эффективный

Как научиться делать массаж детям до года

Всякая заботливая и терпеливая мама способна самостоятельно делать своему ребенку детский массаж. Причем не только шуточный.

Но и общеукрепляющий, и даже лечебный! Главное, чтобы эта процедура приносила всем, кто в ней участвует, не только пользу, но и удовольствие!

Видов массажа не перечесть — он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Детский массаж ребятишкам начинают делать практически с рождения (если быть более точными — сразу после заживления пупочной ранки). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже зачастую нуждаются в определенном лечебном детском массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать массаж ребенку, но и должны, относятся:

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Наконец, детский массаж является превосходным способом общения с грудничком!

Для ребенка первого года жизни крайне важно постоянное общение (особенно с мамой) не только на зрительном уровне, но и на уровне контакта.

Проще говоря — малышу необходимо прикосновение маминых рук.

Поэтому любящая и заботливая мама, которая ежедневно сама делает своему малышу детский массаж, не только помогает избавиться ребенку от колик или тонизирует его мышцы, но и удовлетворяет потребность малыша в общении!

На протяжении первого года жизни массаж для ребенка постепенно меняется — одни упражнения приходят на смену другим. По сути своей, детский массаж для ребятишек грудного возраста выполняет сразу несколько архиважных функций:

  • усиливает кровообращение ребенка;
  • укрепляет мышцы;
  • будучи частью системы закаливания детей, детский массаж повышает защитные свойства иммунитета малыша;
  • позволяет маме общаться с малышом, удовлетворяя его природную потребность в тактильном контакте;

Как делать массаж ребенку совсем крошечному — новорожденному и малютке до 3-х месяцев — вам наверняка расскажут уже в первые дни после выписки из роддома патронажные сестры. Мы же приведем визуальный пример более позднего детского массажа — для ребенка 3-6 месяцев.

Массаж для детей 3-6 месяцев: видео для обучения

* детский массаж проводит медицинская сестра по массажу высшей категории Татьяна Морозова ( ГБУЗ ДГП №99 Департамента Здравоохранения города Москва) 

Правила проведения общеукрепляющего массажа для детей

Есть несколько простейших, но важных правил, которые вы должны усвоить перед тем как делать массаж ребенку:

  1. Вы можете использовать во время массажа всего 3 приема:— поглаживание (иными словами — легкое растирание);— давление;

    — вибрация.

Как правильно определить силу давления во время детского массажа? Для этого придется родителям отчасти «побывать» на месте ребенка: двумя пальцами осторожно нажмите себе на глазное яблоко (глаза при этом, естественно, должны быть закрыты). Как только вы почувствуете малейшие болевые ощущения и дискомфорт, вот именно эту силу давления вы и должны считать предельной при массаже ребенка.

  1. Нельзя делать детский массаж «всухую» – необходимо смазать руки специальным средством для массажа. И запомните: любое средство, используемое для массажа детей младше 3 лет, должно быть «съедобным». То есть вы должны быть совершенно спокойны, если малыш засунет в рот кулачок со следами массажного масла, и не волноваться, что впереди вас ждет страшный приступ аллергии или отравление. Кроме того, крайне желательно, чтобы средство для массажа не имело запаха.
  2. Наилучшее время для обще-укрепляющего детского массажа — непосредственно перед вечерним купанием (если мы говорим о малышах до 2 лет). То есть последовательность должна быть следующая: массаж, гимнастика, купание в ванне, кормление, ночной сон).
  3. И наконец: как правило, время одного сеанса «домашнего» масса ограничивается 5-10 минутами.

Все участники массажа — и ребенок и мама — должны получать от процесса удовольствие. От этого напрямую зависит время самой процедуры. Как только кому-то одному надоело — массаж следует закончить.

Когда нельзя делать общеукрепляющий массаж маленькому ребенку

Детский массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • если ребенок болеет (находится в остром периоде инфекционного заболевания);
  • когда малыш голоден;
  • если ребенку явно не нравится то, что с ним происходит (ребенок кричит, плачет, сжимает губы, машет ручками, пытается перевернуться, изгибается и т. п.). В этом случае можно немного поэкспериментировать с временем проведения массажа, с силой давления на кожу, с массажным средством и т.д. Возможно, просто существует какой-то незначительный раздражитель, устранение которого радикально изменить настроение вашего малыша во время массажа. Но если никакие изменения не влияют на результат — массаж следует прекратить раз и навсегда.
  • когда ребенок спит (если вы делаете массаж спящему ребенку — это не принесет ему ни крепкого, здорового сна, ни эффективного воздействия от массажа).

А как понять, что грудничку массаж нравится и приносит не только пользу, но и удовольствие? На этот случай существуют очевидные «приметы», такие как:

  • малыш не засыпает и не нервничает;
  • ребенок улыбается;
  • у крохи чуть приоткрыт рот;
  • он активно гулит и смотрит в лицо тому, кто к нему прикасается;

«Обезболивающий» детский массаж при коликах у грудничка

Мы уже не раз упоминали, что легкий массаж животика младенцу эффективно помогает при коликах — тактильное воздействие уменьшает болевые ощущения, успокаивает и улучшает пищеварение. Однако положительный эффект возможен только при правильном и терпеливом воздействии. Как именно делать массаж ребенку при коликах? Объясняем:

  1. Уложите малыша на спинку на мягкую, приятную на ощупь поверхность (пушистое одеяльце или плед и т. п.);
  2. Уприте основание своей правой ладони в лобковую кость младенца (для этого совсем не обязательно снимать подгузник);
  3. Пальцами ладони проделывайте веерообразные движения по животику ребенка строго по часовой стрелке.
  4. Такой детский массаж может продолжаться сколько угодно долго, но обычно уже спустя 5-7 минут ребенок чувствует облегчение — колики прекращаются.

Детский массаж слезного канальца при признаках конъюнктивита

Этот вид детского массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка возникают симптомы конъюнктивита. Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза».

В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать такой детский массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка — под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка перекатывается под кожей).

Как только нащупали — передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!).

Частота массажных движений в этом случае — около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

При бронхите  и при обструктивном бронхите у детей в бронхах скапливается слизь, которая частично засыхает, буквально «приклеиваясь» к стенкам дыхательных путей. Если малыш не способен откашлять ее самостоятельно, облегчить его положение можно с помощью специального детского массажа:

  1. Положите ребенка себе на колени (лицом вниз) таким образом, чтобы его попа находилась чуть выше головы. Такой наклон к полу необходим, чтобы задействовать силу притяжения — она тоже поспособствует выводу мокроты из бронхов.
  2. Затем кончиками пальцев аккуратно, но достаточно сильно постучите ему по спинке в области лопаток. Движения ваших пальцев должны быть слегка «загребающими» – словно вы пытаетесь рукой вырыть в земле маленькую ямку. Эти «загребающие движения» выполняйте строго в одном направлении – «гребите» от поясницы к голове.
  3. Затем резко посадите ребенка к себе на колени и попросите покашлять.
  4. Эти манипуляции можно повторить 2-3 раза подряд.

Учтите, что никакой детский массаж ни в коем случае нельзя проводить, пока у ребенка высокая температура, жар. А также его не рекомендовано делать тем детям, которые еще не могут покашлять «по команде» (то есть детям младше 2 лет).

Массаж при бронхите: видео

Итак, как видите, есть немало ситуаций и несколько серьезных медицинских проблем, с которыми родители могут вполне справиться самостоятельно, умей они вовремя применить ту или иную технику детского массажа в отношении своего ребенка.

Опрос

  • Конечно, умею! Каждая мама, на мой взгляд, должна освоить массажные приемы, едва только ее малыш родился.
  • Я предпочитаю приглашать на дом опытного массажиста.
  • Я вожу ребенка на массаж в районную поликлинику.
  • Если ребенок не болен, то и массаж ему не нужен.

2 марта 2018 · Полина Сошка · Getty Images

Источник: https://www.woman.ru/kids/newborns/article/154751/

Массаж детям до года: общие сведения, показания, обучение техники массажа грудному ребенку

Как научиться делать массаж детям до года

Для детей до года гимнастика и лечебный массаж – обязательные составляющие развития.

Первый год жизни – главный, ребенок знакомится с мамой и папой, окружающим миром, учится общаться, познает мир в его проявлениях.

Перед родителями часто встает вопрос – что делать для развития малыша в этот период, и какие процедуры необходимы. Нужен ли лечебный массаж малышу или нужна гимнастика, сколько сеансов требуется.

Общие сведения о процедуре

Массаж помогает развиваться неокрепшим мышцам, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам. Важно при выборе техники знать тонкости детской процедуры.

Для детей техника схожа с техникой для взрослых, но не все приемы показаны для первого года жизни, не все из них можно делать. А те, которые показаны, выполняются мягко и нежно. Значение имеет решение о том, какой тип массажа нужен детям – лечебный или общий.

Кто выполнит процедуру – массажистка или сами родители. Когда начинать? Будет ли гимнастика дополнением к общему курсу оздоровления? Среди обилия литературы и видео подчас сложно разобраться.

С помощью видео уроков намного проще понять массажные техники, чем просматривая печатную литературу. позволяет рассмотреть каждое движение специалиста, чтобы потом с точностью повторить его.

https://www.youtube.com/watch?v=qi0wf3qPrPs

Общие требования для детей до года:

  1. начинать сеансы с 1,3–2 месяцев, выполнять ежедневно, через 45 мин. после еды или за 35 до нее, перед сном процедура не рекомендуется, длительность массажа за один сеанс 7–10 мин.;
  2. комнату заранее проветрить, следить за микроклиматом (температура не ниже +22 градусов), в жаркое время года проводить процедуру без одежды, в холодное – прикрыть малыша;
  3. освободить руки от часов, колец и браслетов. Нагреть руки, надеть свободную одежду;
  4. сначала найти взаимопонимание с ребенком, следить за его реакцией, если малыш недоволен, процедуру не делать;
  5. мягкие движения выполнять по ходу сосудов, обходя зоны печени, почек и половых органов;
  6. нельзя проводить массаж для нездоровых детей.

Массаж и гимнастика детям до года

Гимнастика и массаж – неотъемлемые части здорового образа жизни и воспитания, необходимые ребенку до года. Гимнастика развивает детские мышцы и выполняется вместе с массажем и с принятием водных процедур.

задача гимнастики для детей – расслабление мышц, стимулирование ребенка совершать самостоятельные движения. Гимнастика призвана развивать умелость рук, что позволит ему вести активный образ жизни.

Гимнастика развивает и крупную мускулатуру. Все требования для массажа, подходят и для выполнения гимнастических упражнений. В Интернете доступны видео уроки, которые помогут подробно разобраться в хитростях процедуры.

Гимнастика для детей делится на развивающую координацию, равновесие и дыхание:

  • пассивные упражнения, применяются только с 3 месяцев – рассчитаны на естественные движения, сгибания и разгибания. Массажист помогает малышу делать естественные движения;
  • упражнения, основанные на безусловных двигательных рефлексах; к четырем месяцам ребенок начинает изгибаться на животе, поднимает и вытягивает головку вперед, совершать данные движения ему помогает массажист;
  • активно-пассивные упражнения – присаживание, потягивания за кисти рук, поддерживание под мышки, легкие раскачивания.

Лечебный массаж

Лечебную процедуру детям обязательно назначает врач. Часто назначения делают детские хирурги, ортопеды и невропатологи. Массаж для детей в период до года помогает при косолапости, сколиозе, плоскостопии (опорно-двигательный аппарат); бронхите, рините и некоторых заболеваниях кишечника и нервной системы.

Есть и противопоказания для детей до года – острые вирусные заболевания, воспаления кожи и лимфатических узлов, артрит, туберкулез, грыжи и т.п.

Лечебный массаж должен делать специалист, обладающий необходимыми знаниями физиологии малыша. Для проведения процедуры приглашают профессионального массажиста с опытом работы.

Родителям лучше присутствовать во время сеанса, чтобы произошел контакт с чужим человеком.

Кремы и присыпки часто применять не рекомендуется, так как они забивают поры нежной кожи. В крайнем случае, если кожа слишком сухая, рекомендуется смазать ее вазелином.

Помогает лечебный массаж при пупочной грыже. Массажист легкими круговыми движениями в одну сторону, а потом в другую, поглаживает животик, переходя постепенно к пощипываниям. Косолапость излечивается сеансами массажа. В этом случае применяются растирания и разминания.

Растирают кожу подушечками пальцев от позвоночника к бедрам или от них к пяткам. Разминают кожу энергично, при этом внимательно наблюдая за реакцией малыша.

Если он почувствовал неприятные ощущения и заплакал, нужно перейти к поглаживаниям или прекратить процедуру.

Общий массаж

Проведение процедуры доступно для мам и пап, она полезна для поднятия настроения ребенка, заставляет жизненные органы работать в полную силу. Чтобы эффективно сделать общий массаж, нужно знать правила. С правилами удобно ознакомиться на сайтах, где представлены видео уроки.

Удостовериться, что в помещении отсутствуют сквозняки. Привести в порядок руки, они должны быть чистыми и теплыми, ногти коротко подстриженными. Следить за движениями рук – легкими, поглаживающими. Каждый прием нужно делать 3–5 раз.

  1. Ноги. Выполняют скручивания и поглаживания. Начинают со щиколотки: двумя пальцами разминают голеностопный сустав. Переходят к коленям, аккуратно разминают суставы. Чтобы помассировать тазобедренный сустав, малыша нужно слегка поднять и начать вращать согнутую ножку в колене. В конце сеанса помассировать ступни – спиралеобразными движениями пальцев.
  2. Живот. Живот ребенка поглаживают ладонями по часовой стрелке. Ножки лучше приподнять во время процедуры, тогда животик естественно прогнется. Если малыш не против процедуры, то можно несильными движениями пальцев помассировать область пупка. С каждым движением необходимо увеличивать диаметр.
  3. Грудь. Грудь малыша массируют от ее середины к плечам, совершая расправляющие движения. Совершают и диагональные поглаживания от груди к плечу. Надавливать сильно ни в коем случае нельзя, каждую сторону массируют поочередно.
  4. Руки. Массаж рук делают, перевернув ребенка на бок. Руки аккуратно скручивают, кисти несильно массируют косточками пальцев. Локти тоже не оставляют без внимания, сгибают и разгибают руки, встряхивают их, качая из стороны в сторону.
  5. Спина. Нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за функции организма. Массирующие движения помогают ребенку успокоиться, расслабиться и заснуть. В то же время, есть правило – сам позвоночник массировать нельзя! Нажимая, поглаживать спину, переходя на область ног, при этом рекомендуется делать легкие пощипывающие движения. Следующий прием – согнуть ноги малыша и легко притянуть их к попке. Руку малыша нужно притянуть к ноге. Сделать «лодочку», перевернуть ребенка на живот и соединить у него за спиной ручки и ножки.
  • Обязательно почитайте: почему у ребенка болят колени

Школа Ирины Красиковой

Знаменитая книга о детском массаже, автор которой Ирина Красикова, вышла еще в 2000 году, но и сейчас пользуется популярностью. В ней Ирина доносит до родителей идею о том, что наряду с воспитанием и кормлением, ребенку необходимо правильное физическое развитие. Нужно помочь малышу развиваться физически, а массаж для детей как раз – подспорье для мам и пап.

В книге автор подробно анализирует психоэмоциональное состояние малыша, в соответствии с которым предлагает разработанные комплексы. Представлены комплексы упражнений для здоровых детей, с особенностями развития, а также недоношенных.

Методики, которые разработала Ирина Красикова, основаны на исследованиях старейших российских педиатров: А.Ф. Турра, К.Д. Губерта и др. Не забыта и детская гимнастика, упражнения, подходящие малышам до года, также можно отыскать в издании.

Книга снабжена иллюстрациями.

  • Советуем почитать: вальгусное плоскостопие у детей

Ирина Красикова представила видео уроки. ролики разбиты на части тематически – для грудничков, для недоношенных, отдельно есть видео по методикам массажа различных частей тела.

При выборе решения о том, делать ли оздоровительные процедуры ребенку, какие лучше, самостоятельно или с помощью профессионала, часто нужна консультация педиатра. Он подскажет, какая гимнастка подойдет малышу до года, какие сеансы массажа, сколько по времени их рекомендовано выполнять, расскажет о нюансах лечебных комплексов.

Источник: https://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/massazh-do-goda.html

Детский массаж: нужен ли ребёнку до года

Как научиться делать массаж детям до года

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача.

Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику.

И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания.

Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни.

С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин.

Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

  • в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
  • в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
  • в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
  • в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
  • к 1 году не начинает ходить

Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.

Юлия Назарова, 30 лет:

– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.

Наталья Горина, 26 лет:

– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё.

Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса.

Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Екатерина Смирнова, 31 год:

– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек.

Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время.

Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше.

Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Источник: https://lucky-child.com/blog/vsye-o-detskom-massazhe/

Массаж для детей до года: основные правила проведения

Как научиться делать массаж детям до года

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей.

От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие.

По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

Я слежу за фигурой и стараюсь вести здоровый образ жизни – максимум активности и минимум вредной пищи. В непростом деле поддержания красоты и здоровья мне помогает массажный матрас…
Узнать подробнее>>>

Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

  • профилактический;
  • коррекционный;
  • лечебный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы.

Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз.

Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

  • Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
  • Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
  • Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
  • Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
  • Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
  • Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
  • Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
  • Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
  • Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Главное правило – все движения должны выполняться к центру, т.е. от локтя к плечу, от пяток к колену.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Источник: https://hochumassazh.ru/massazh-dlya-detej-goda-osnovny-e-pravila-provedeniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.