Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Содержание

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности – Подавлен

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Психология характеризует людей, обращая внимание на их поведение, черты характера. Существует несколько классификаций психологических типов.

В XX веке известный психиатр и педагог из Швейцарии, Карл Юнг, выделил два основных психотипа, используя понятия интроверт и экстраверт.

Его теория популярна в настоящее время, хотя за годы существования она претерпела изменения, была приспособлена к современному обществу.

Интроверт и экстраверт

Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты

Обычно экстравертами называют активных и энергичных людей, а интровертами, как противоположность им, робких и замкнутых. На самом деле черты одного психотипа могут проявляться у другого.

Поэтому разделение носит условный характер, зачастую сложно понять, с кем приходиться иметь дело: интровертом или экстравертом. Позже появился амбиверт – человек, поведение которого может характеризоваться признаками обоих типов личности.

Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства.

Характеристика человека в психологии

Чтобы охарактеризовать человека, составляют психологический портрет личности. Он описывает внутренние качества и определяет реакции на изменения окружающей действительности, то, как человек будет действовать в разных ситуациях.

Для этого оцениваются основные свойства личности:

  • темперамент и характер;
  • способность к обучению;
  • развитие творческого мышления;
  • уровень самооценки;
  • умение сходиться с людьми и поддерживать отношения;
  • зависимость от эмоций;
  • активность и устойчивость;
  • волевые качества.

Как определить психотип личности

Аудиал, визуал, кинестетик — кто это такие, характеристика

Главным критерием для определения психотипа человека служит его отношение к окружающему миру и себе. Важно понять, на что он направляет энергию, куда расходует: на самосовершенствование или преобразование внешней среды.

Обратите внимание! Человек не может быть интровертом или экстравертом на 100 процентов. В зависимости от возраста, обстоятельств, окружения меняются его поведение и реакции. Но во всем прослеживается преобладающий психотип, который обозначает, как человек отреагирует на сложные обстоятельства и изменения.

Существует множество тестов, помогающих отнести человека к интровертам или экстравертам. Вопросы описывают ситуации из жизни. По ответам можно понять, как человек взаимодействует с окружающими, решает проблемы, оценить уровень самооценки. Это позволит отнести его к определённому психотипу.

Особенности психотипа интроверт

Работа для интровертов — какая профессия подойдет для такого типа людей

Интроверт – самодостаточный человек, не зависящий от окружения, не нуждается в постоянной компании и отлично переживает одиночество.

Кто такой интроверт:

  • Он не избегает общения, для него главное – чувствовать комфорт, чтобы люди были ему хорошо знакомы;
  • Он не стремится вступать в диалог, может находиться рядом с толпой, чувствовать себя ее частью. Такого взаимодействия с социумом интроверту достаточно.

Желание сбежать

Бывают случаи, когда интроверсия слишком сильно проявляется в поведении человека. Тогда длительное общение для него в тягость, он стремится сбежать от собеседника через несколько минут. Такие люди отличаются повышенной тревожностью и мнительностью.

Их энергия направлена внутрь себя, что особенно проявляется в стрессовых ситуациях. Тогда интроверты замыкаются, пытаясь самостоятельно найти решение. Они переваривают информацию внутри, прокручивая произошедшее. Для них главное – тишина, единственное желание – чтобы их оставили в покое.

Это очень тяжело для близких интровертов.

Положительные стороны

Интроверт – это человек, который на первый взгляд кажется нелюдимым и угрюмым. Он не сразу адаптируется к изменениям, что мешает раскрыться и проявить себя.

Интроверт кто это, характеристика положительных качеств:

  • Действует обдуманно, тщательно планируя каждый шаг. При этом отличается целеустремленностью, доводит начатое дело до конца;
  • Обладает богатой фантазией, воображением;
  • Отличается ответственностью, внимательностью. Интровертам можно доверить переживания, они выслушают, не перебивая. Они умеют дружить;
  • Имеет способность справляться с монотонными задачами, усидчив. Поэтому таким людям легче дается учеба. Это касается и взрослой жизни, когда человек занимается самообразованием, совершенствуя свои знания и навыки;
  • Склонен к излишней наблюдательности, анализирует события и поведение;
  • Контролирует эмоции, старается избегать конфликтов, терпелив.

Подходящая работа

Для интровертов подойдет любая работа на дому, когда контакты с социумом сведены к минимуму. Они могут заниматься бухгалтерией, репетиторством. Среди интровертов много копирайтеров, рерайтеров, блогеров, представителей других гуманитарных профессий. Они могут работать и в коллективе, но уединение приводит к продуктивной деятельности, лучшим результатам.

Интроверт на работе

Интровертам подходят следующие профессии:

  • ремесленные, например, ювелир, плотник;
  • технические, к которым относятся программист, звукорежиссер, математик, инженер;
  • художественные – это скульптор, живописец, реставратор.

Особенности общения с интровертами

Интроверта легко застать врасплох, поэтому не нужно врываться к нему неожиданно и требовать незамедлительной реакции. Для него важно быть подготовленным к разговору, а тем более действиям. Он должен заранее продумать план действий, только тогда появится уверенность в себе.

Важно! Интроверту непросто моментально сформулировать ответ, о чем свидетельствует долгое молчание при разговоре. Это происходит из-за сложности сразу подобрать слова. Поэтому не нужно торопить его, тем более обижаться.

Интроверт или интраверт кто это:

  • Отличается излишней ранимостью. Даже если внешне человек спокоен, внутри у него может происходить настоящая буря;
  • Не склонен выставлять эмоции напоказ;
  • Хочет чувствовать себя нужным, должен понимать, что его мнение ценят. Поэтому лучше лишний раз напомнить об этом и поинтересоваться самочувствием.

Особенности психотипа экстраверт

Холерик — что это за человек

Экстраверт – это человек, активно взаимодействующий с внешним миром. Он не переносит одиночество, теряя смысл жизни. Ему важны движение, путешествия и постоянный шум, например, включенный телевизор, музыка.

Экстраверт или экстроверт воспринимает себя частью социума, много говорит и мало слушает. Это человек толпы, он честолюбив и зависим от мнения окружающих. Всегда заботится о своей репутации и статусе в обществе. Окружающие дают ему заряд энергии, необходимой для жизни. Толпа подпитывает его и вдохновляет.

Обратите внимание! Даже внешне легко узнать экстраверта по бурной жестикуляции и активной мимике.

Экстраверт

Особенности общения с экстравертами

Общение с экстравертом не вызовет проблем. Он первым пойдет на контакт и не откажется от диалога. Экстраверты любят говорить, лучше дослушивать их до конца, иначе возможна слишком эмоциональная реакция из-за импульсивности.

Важно! Экстраверт всегда в движении, стремится узнать и увидеть новое. Поэтому, чтобы построить с ним отношения, нужно быть с ним на одной волне. Это не может означать, что нужно бросаться вместе во все тяжкие, главное – принимать его стремления и постоянное движение.

Не нужно думать, что экстравертов нельзя задеть или ранить. Да, они обладают способностью фильтровать информацию и не воспринимать все близко к сердцу. Но проблемы близких людей для них важны, как собственные. Они волнуются и переживают, способны испытывать кризисы. Тогда экстраверту нужны помощь и поддержка, самостоятельно справиться с проблемой не всегда получается.

Психотип амбиверт

Амбиверт – это тот человек, чье поведение определяется ситуацией и окружением. На работе он проявляет черты экстраверта, приходя домой, становится интровертом. Он получает энергию от людей и черпает ее из внутренних ресурсов. Амбиверт способен безболезненно переносить одиночество и получать удовольствие, находясь в центре внимания.

Человек с таким психотипом гибок, может приспособиться к любой ситуации. Он легко меняет поведение, обстоятельства может превратить в плюс, чтобы получить необходимую энергию.

Амбиверт

Особенности психотипа

Амбиверт легко находит общий язык с малознакомыми людьми, вливается в новый коллектив. Он получает удовольствие от общения. В то же время не так навязчив, как экстраверт, не зациклен на своем монологе. Амбиверт способен как долго говорить, так и внимательно слушать.

Он старается быть внимательным к окружающими, не задевая их чувств. Поэтому собеседник приятный, имеет много друзей, всегда желанный гость. Он имеет более широкий круг общения, чем замкнутые интроверты.

Налаживает более тесные взаимоотношения, чем экстраверты, которые часто воспринимаются поверхностными людьми.

Амбиверты продуктивно трудятся в одиночку, замечательно работают в команде, взаимодействуя с окружающими. В большом коллективе не стремятся занять лидирующие позиции, не привлекают к себе внимание. Им комфортно среди толпы, они легко и непринужденно общаются, но любовь каждого им не нужна.

Обратите внимание! Амбиверты могут заниматься рутинной работой, обладают усидчивостью, но и способны идти на риск. Они не боятся действовать без плана и предварительного анализа, но и не стремятся во что бы то ни стало победить.

Амбиверты не так эмоциональны, как экстраверты, но и не замалчивают свои чувства и эмоции подобно интровертам.

Какой психотип лучше

Считается, что экстраверты более счастливые, им проще жить. Возможно, это лишь потому, что интроверты скрывают свои эмоции, не так бурно реагируют на происходящее. Но это не значит, что они не счастливы.

Источник: https://glpni.ru/prochee/ekstraversiya-chto-eto-takoe-v-psihologii-ee-osobennosti.html

Экстраверсия и интроверсия в психологии, характеристики типов личности

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Каждый человек, живущий на планете, уникален и неповторим. Но учёные со дня сотворения психологической науки пытались объединить людей на группы по различным психофизиологическим признакам.

Так появились две важные характеристики темперамента личности: экстраверты и интроверты.

Эти понятия отражают то, как человек взаимодействует с окружающим миром и насколько он открыт для общения с другими людьми.

Термин «экстраверсия» произошёл от латинского extra и vert — повёрнутый или обращённый наружу.

В широком понимании «экстраверсия» означает направленность индивида на внешний мир. Это отображается в образе жизни человека неутомимом желании быть среди людей, черпать новую информацию и идеи, пребывать в центре событий. Приоритетное место занимают все процессы, текущие вне внутреннего мира личности.

Экстраверсия это врождённые психофизиологические потребности на приоритетное удовлетворение внешних установок. Это такой набор личностных качеств, который формирует стремление к формированию новых социальных связей.

Экстраверсивная личность чаще всего выбирает работу, предполагающую общение с людьми, не безосновательно полагая, что это правильный выбор. Для них характерны проявление импульсивности, оптимизм и беспечность.

Что такое интроверсия

Противоположностью этого понятия является интроверсия, под которой понимается максимальное погружение в себя.

Личность интроверта очень впечатлительна и чувствительна ко всем проявлениям окружающих факторов. Ей свойственен глубокий самоанализ, зацикленность на собственных переживаниях и самокритика и бичевание себя. Задумчивость, размеренность, отсутствие спонтанных проявлений и инициативы в общении с новыми людьми — это всё интроверсия.

Многие люди склонны воспринимать интровертов как мрачных и негативных людей. Но это вовсе не так, интроверсия — это тип здоровой личности, характеризующийся переживанием внутренних эмоциональных реакций.

Экстроверты, наоборот, все переживания открывают внешнему миру: делятся с другими людьми или с помощью мимики и жестов выражают своё эмоциональное состояние миру.

Некоторые учёные в психологии рассматривают это явление как психофизиологическое (возбуждение нервной системы).

Теория Карла Густава Юнга

Первоначально, понятия интроверсия и экстраверсия в психологии выделил Карл Густав Юнг. Это типы темперамента проявление которых исходит из установок личности.

Под установками Юнг понимал отношение к восприятию окружающего мира.

По теории Юнга все живые существа разделены на два типа:

  1. Субъекты с высокой скоростью воспроизводства и низкой продолжительностью жизни в силу слабо развитых защитных механизмов (экстраверсия).
  2. Субъекты с высоким уровнем развития защитных механизмов и невысокой плодовитостью (интроверсия).

Исходя из теории Юнга, экстраверсия — это подвижность, эмоциональность, эмпатия, лёгкая адаптация в социуме. Для личности с данным видом темперамента характерно молниеносное принятие рискованных решений и неуёмный интерес ко всему новому.

Характеристика экстраверсивной личности:

  • сосредоточение на внешних объектах
  • низкий уровень развития рефлексии
  • большое количество социальных связей
  • высокий риск утомляемости в силу больших энергозатрат на общение и освоение новой информации

Исходя из теории Юнга, интроверсия является способность субъекта ориентироваться на свои переживания в процессе жизнедеятельности.

Характеристика личности — интроверсия:

  • концетрация на внутреннем душевном состоянии
  • сдержанность в эмоциональных проявлениях
  • необщительность
  • замкнутость
  • ориентация на созерцание
  • погруженность в свои проблемы
  • регидность невозможность резко менять планы

Экстроверсия и инроверсия совершенно различна в своих чувственных проявлениях и поведении.

Учёные провели много интересных исследований. Например, на основании некоторых из них было доказано, что экстроверты предпочитают более яркую одежду с декоративными элементами, а интроверты выбирают моногамную цветовую гамму и практичную удобную одежду. Экстраверты любят энергичную динамичную музыку, а интроверты делают выбор в сторону спокойных мелодичных композиций.

Особенности темперамента также влияют на организацию своего рабочего пространства.

Экстраверты любят украшать свой офис и рабочее место различными декоративными элементами, предпочитают держать двери открытыми, иметь запасные стулья для гостей и ставить вазочки с конфетами на свой стол.

Интроверты, наоборот, не терпят лишних деталей на своём рабочем месте и стремятся изолировать рабочее пространство от коллег.

Экстроверсивным личностям проще найти вторую половину, но их выбор часто импульсивен и поэтому отношения могут быть недолговечны.

Теория Ганса Айзенка

На основе исследований Юнга, Айзенк помимо «экстраверсии» и «интроверсии» ввёл также понятие «нейротизм».

Нейротизм в психологии — это отражение уровня эмоциональной стабильности при влиянии различных стрессовых факторов. Высокий уровень нейротизма проявляется в чрезмерной тревожности, неуверенности в себе, неврозободобных вегетативных состояниях.

Все эти три понятия учёный понимал как генетически обусловленные характеристики личности. Для возможности определения типа личности Айзенк создал свою методику психотипов, состоящую из шкалы экстраверсия, интроверсия и нейротизм и включающая 57 вопросов. На основании данного теста можно легко определить тип и степень нейротизма индивида.

Можно ли стать экстравертом?

За последние годы учёные выяснили, что количество интровертов и экстравертов составляет 1:4. И как это ни парадоксально, практически каждый человек хотел бы развить в себе сильные стороны противоположного типа.

Например, интроверсия — это пунктуальность, вдумчивость, усидчивость и нестандартность мыслей. У экстраверсивной личности свои сильные стороны – коммуникабельность, оптимизм, разносторонность.

Можно ли как-то сбалансировать все эти качества у людей? К сожалению или к счастью, нет. Экстраверсия или интроверсия — это способ общения с миром, обусловленный работой нейропсихологических процессов.

И для корректировки этих процессов требуются огромные волевые усилия и постоянная концентрация.

Но главное то, что каждый человек индивидуален и гораздо эффективнее развивать свои сильные стороны, обогащая тем самым свою личность.

В психологии известны множество великих людей того и другого типа, например, Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Билл Гейтс, Достоевский и Чехов были интровертами, а Юлий Цезарь, Виктор Гюго, У. Черчилль, Есенин и Горький — экстравертами.

Источник: https://psiho.guru/terminy/ekstraversiya-i-introversiya-v-nauke-psihologii.html

Экстраверт: кто это такой, плюсы и минусы

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Карлом Юнгом в 1921 году, по психотипу все люди делятся на экстравертов и интровертов. Сегодня мы подробно разберем, кто такой экстраверт, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки экстраверта. Начинаем.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это психотип личности, с ярко выраженной направленностью на постоянное взаимодействие с окружающими людьми. Термин «экстраверт» расшифровывается буквально как «обращенный вовне». Обладатели данного психотипа испытывают постоянную потребность в общении, им нравится быть в центре внимания.

Экстраверту не свойственно надолго погружаться в собственные мысли и заниматься «самокопанием», благодаря чему он не склонен зацикливаться на неприятностях. Вся его жизнь проходит в непрекращающемся общении и движении. В отличие от интроверта, он сильно зависит от внешних факторов. Для него огромное значение имеет мнение окружающих, он всегда рассчитывает на одобрение и симпатию.

Сразу оговоримся, что экстраверсным типом личности обладает порядка 75% всех людей на планете.

Но далеко не все они являются выраженными экстравертами, поскольку степень проявления характерного поведения может сильно отличаться.

Это объясняется тем, что психотип имеет составную природу, но одна из его составляющих является доминирующей. В 75% случаев доминирует экстраверсия, при этом степень её доминирования различается в широких пределах.

Как узнать экстраверта?

Первое, что бросается в глаза – экстраверт всегда стремится привлечь к себе максимум внимания.

Он активен и подвижен, постоянно жестикулирует, уверенно говорит, часто смеется, с малознакомыми людьми общается так, словно знаком с ними много лет.

Также он довольно тороплив, а со стороны выглядит энергичным и бодрым. Несмотря на желание всем нравиться, экстраверт может выглядеть небрежно, поскольку часто собирается в спешке.

Узнать экстраверта можно по таким характерным признакам как:

  • активная мимика и жестикуляция;
  • громкая и эмоциональная речь;
  • стремление шутить и заигрывать с малознакомыми людьми;
  • постоянная потребность в общении;
  • амбициозность, активность, инициативность;
  • потребность чувствовать собственную незаменимость;
  • прямолинейность, искренность, наивность;
  • эмоциональность, экспрессивность;
  • любовь к импровизации, неумение планировать время.

Для экстраверта важна динамика, поэтому он постоянно стремится к переменам. Он всё время генерирует новаторские идеи, которые тут же пытается воплотить в жизнь, несмотря на частое отсутствие в них логики и смысла. Умение идти «напролом» обычно приносит плоды, и жизнь экстравертов практически всегда складывается успешно во всех сферах.

Как появился термин?

Понятия «экстраверсия» и «интроверсия» ввёл швейцарский психиатр Карл Юнг в книге «Психологические типы», опубликованной в 1923 году. Прошло ужо почти 100 лет, однако данная классификация до сих пор остается актуальной и используемой.

Существует также интерпретация, предложенная известным немецко-британским психологом – Гансом Айзенком в 1947 году.

Для него фактор экстраверсии-интроверсии был одной из 39 переменных, оцениваемых им в процессе психиатрического обследования пациентов.

А в советской школе была распространена интерпретация Карла Леонгарда, предложенная им в 1964 году. Экстраверсия рассматривается в ней как одна из акцентуаций личности.

Главные качества экстраверта

Как правило, человек с экстраверсным типом личности характеризуется тем, что:

  • плохо переносит одиночество;
  • хорошо чувствует себя в больших компаниях;
  • охотно знакомится с новыми людьми;
  • свободно и непринуждённо общается с незнакомцами;
  • быстро вливается в коллектив;
  • плохо контролирует собственные эмоции;
  • не умеет слушать;
  • любит рассказывать о себе;
  • при любом общении испытывает прилив сил;
  • быстро привыкает к новой обстановке;
  • не держит зла и обид;
  • постоянно старается чем-то занять себя;
  • действует быстро и решительно, часто импульсивно.

Коммуникабельность

Люди с экстраверсным психотипом всегда готовы к взаимодействию. Они охотно становятся инициаторами и лидерами массовых мероприятий. У них отлично получается объединять людей вокруг определенной идеи. Их инициативность и рвение воодушевляют окружающих, а переспорить их практически невозможно. Поэтому экстравертам удаётся отстаивать свою правоту, даже не обладая серьезными аргументами.

Адаптация к любым условиям

Экстраверт не пропадёт, даже оказавшись в незнакомом месте без денег, карточек и телефона. Он спокойно справляется с любыми обстоятельствами, легко переживает критические ситуации.

Кроме того, экстраверты любят всё новое.

Они сразу идут «на разведку» в открывшийся магазин или ресторан, без раздумий отправляются в путешествия, радуются любым непредвиденным ситуациям, особенно если возникает повод и возможность познакомиться с новыми людьми.

Решительность

Экстраверту не свойственно долго выбирать и планировать. Он сразу покупает понравившуюся вещь, быстро решает, куда поехать в отпуск. Быстрое принятие решений часто даёт ему конкурентные преимущества.

Его ценит начальство, друзья охотно позволяют ему планировать и организовывать их совместный отдых, да и в личной жизни решительность – мощный плюс.

Сделав же неправильный выбор, экстраверт обычно не расстраивается.

Жизнелюбие

Даже сталкиваясь с серьезными разочарованиями, экстраверт продолжает любить жизнь. Его жизнелюбие объясняется такими качествами как:

  • умение быстро забывать обиды;
  • отсутствие зацикленности на неудачах;
  • стремление расширять диапазон испытываемых эмоций;
  • хорошее чувство юмора, умеренная наивность;
  • привычка делиться эмоциями с окружающими.

Экстраверт редко замыкается в себе или долго расстраивается из-за неудачи. Но если вы видите, что нечто подобное происходит с вашим другом, возможно, ему требуется помощь, чтобы выйти из этого состояния.

Опрометчивость

Людям с экстраверсным психотипом не свойственно подолгу обдумывать поступки. Они не любят планировать и стараются всё делать сразу, живут сегодняшним днём. Как правило, экстраверты решительны и инициативны, поэтому хватаются за любую задачу, не думая над последствиями. Это объясняется такими причинами как:

  • боязнь упустить удачный момент;
  • страх показаться бесполезным;
  • бегство от скуки и рутины;
  • желание оказаться лучшим, добиться успеха и одобрения.

Иногда импульсивность приносит экстраверту пользу, но чаще толкает на необдуманные поступки с нежелательными последствиями. Из-за врожденной азартности он всегда рискует, переоценивая собственные шансы, может влезть в драку и втянуть в неё свою компанию. Также он часто необдуманно тратит деньги, за секунды расходует ресурсы, которые долго накапливал.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/ekstravert-kto-eto-takoj.html

Интроверт и экстраверт

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Люди в зависимости от психологических особенностей, согласно выдающемуся швейцарскому психиатру Карлу Густаву Юнгу (1875-1961), делятся на два психотипа: интровертов и экстравертов.

Юнг определял интроверсию как поведенческий тип, характеризуемый направленностью либидо (жизненной энергии) на внутреннюю психическую активность, а экстраверсию — как поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах.

Основным критерием, различающим экстравертов и интровертов, Карл Юнг считал «направление движения либидо».

Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо (жизненной энергии) человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружения в мир воображения и размышлений. Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии, движение её по направлению к окружающим объектам, интроверт — на накопление, движение энергии во внутренний мир.

Интроверт

Интроверт — это человек, погруженный в свой внутренний мир.

Интроверт – это человек, предрасположенный к самоанализу, предпочитающий уединение, придерживающийся неторопливого и целенаправленного стиля общения.

Он ощущает внешний мир как атакующий его, а обращение внутрь является средством выживания и источником комфорта. Чрезвычайно важную роль в жизни интроверта играет одиночество. Оно даёт возможность восстановить психику после активных социальных контактов.

Если же интроверта на длительный срок лишить возможности уединиться, он станет грубым и раздражительным.

Некоторые специалисты полагают, что интроверты обладают хроническим высоким уровнем возбуждения. Стимулирует его внешняя среда. Поэтому для сохранения стабильного состояния нервной системы такие люди вынуждены защищаться от внешних воздействий, уходя в свой внутренний мир. Им, следовательно, нужны периоды отдыха, чтобы успокоиться, прийти в себя и снять излишки возбуждения.

Признаки интроверта

  1. Больше количество людей вокруг истощает психику. Человек, предрасположенный к интроверсии, чувствует себя уставшим и выжатым, если долгое время пребывает в шумной компании или на каком-то многолюдном торжестве. Оставшись наедине с собой, он долго приходит в себя, восстанавливая растраченную энергию.

    В то же время нельзя сказать, что интроверты избегают социальных контактов. Они любят находиться в компании близких людей, которых хорошо знают.

  2. Наслаждение одиночеством. Несколько часов с интересной книгой, прогулка по лесу, просмотр любимого фильма придают организму заряд бодрости.

    Но гулять и смотреть фильм можно и не одному, а с хорошим другом. Важно, чтобы этот человек не лез с разговорами, а дал возможность думать и размышлять.

  3. Спокойствие и сдержанность в общении с людьми. Бытует мнение, что интроверты – люди стеснительные и даже робкие. Это не так.

    Просто они тщательно выбирают слова во время разговора и стараются не тратить энергию на пустую и ненужную болтовню. Они тихие, сдержанные, но это никак нельзя назвать робостью.

  4. Склонность к самопознанию. Интроверты любят думать о самых разных вещах, но в основном о собственном жизненном опыте.

    Они пытаются понять и узнать себя. С этой целью любят читать книги и смотреть фильмы, отвечающие их внутренним потребностям.

  5. Любовь к знаниям и наблюдениям. Интроверты любят учиться, а практический опыт стараются приобретать через наблюдения.

    При этом наблюдают они долго, пока не почувствуют, что смогут всё повторить правильно. А освоив что-то, становятся настоящими профессионалами.

  6. Предпочитают самостоятельную и независимую работу. Для интровертов рабочие места, требующие активных социальных контактов, мало привлекательные.

    Они любят работать самостоятельно и не зависеть от других. Их них получаются хорошие писатели, бухгалтеры, программисты, графические дизайнеры, художники, фармацевты.

Экстраверт

Экстраверт – это человек, ориентированный на внешние практические реалии, а не на внутренние мысли и чувства.

Экстраверт любит встречаться с новыми людьми, быть в гуще социальных событий и принимать в них активное участие. Такую личность можно охарактеризовать как разговорчивую, общительную, стремящуюся к каким-то действиям. Эти люди не могут оставаться долгое время в одиночестве и легко переключаются с одной темы на другую.

Признаки экстраверта

  1. Любовь к разговорам. Данный тип людей не просто любит вести разговоры с друзьями, членами семьи, коллегами по работе, но любит также вступать в контакт и с абсолютно незнакомыми личностями. При этом живо интересуется их жизненным кредо, проблемами, хобби. Поэтому неудивительно, что у экстравертов широкий круг знакомых.

    Ведь они искренне наслаждаются обществом других и принимают активное участие в их жизни.

  2. Общение вдохновляет и заряжает энергией. И действительно, проведя некоторое время с другими людьми, экстраверт начинает чувствовать себя чрезвычайно вдохновлённым и энергичным. Социальные взаимодействия освежают его и напитывают энергией.

    А вот одиночество способствует упадку духа и вялости. Поэтому, когда встаёт выбор, как провести время – самостоятельно или с группой людей, то предпочтение всегда отдаётся последнему.

  3. Все жизненные вопросы обсуждаются. Если экстраверт сталкивается с какой-то проблемой, то он никогда не пытается решить её в одиночестве. Буквально все выносится на всеобщее обсуждение.

    Это помогает экстраверту более тщательно и подробно изучить вопрос и выбрать самый оптимальный вариант. Такое отношение к проблемам помогает снять излишнее психологическое напряжение, почувствовать себя более спокойным и собранным.

  4. Дружелюбие и коммуникабельность. Экстраверт общается с другими людьми легко, непринуждённо и активно.

    На любой вечеринке он первым подходит к новым гостям, заводит с ними разговор, располагает к себе дружелюбием и непосредственностью. Быстро становится хорошим знакомым. Но в то же время редко бывает настоящим другом из-за своего непоседливого характера и мгновенной смены интересов.

  5. полная открытость для людей.

    Экстраверты настолько открыты, что просто не умеют хранить собственные секреты. Да и чужие сохранить им удается редко. Они делятся со всеми обо всём, даже самым сокровенным.

Амбиверт

Амбиверт — это психопит человека, сочетающий признаки как интроверта, так и экстраверта.

В мире практически не существует «чистых» психотипов. Людям присущи качества как интроверта, так и экстраверта, а отнесение его к тому или иному психотипу определяется тем, каких свойств в нем больше. Иногда эта разница настолько небольшая, что есть смысл говорить о третьем психотипе.

Американским психологом Эдмундом Конклином в 1923 г. был предложен термин «амбиверсия». Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других.

Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации.

Конклин считал амбиверсию психологической нормой. Отсутствие термина для обозначения людей, которые не являются ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология (интроверт — экстраверт) разрабатывалась, главным образом, для описания паталогий. Конклин полагал, что, в отличие от других двух типов, амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен.

Интерверты, экстраверты и амбиверты являются основными базовыми психотипами.

Источник: http://www.mysterylife.ru/psixologiya/introvert-ekstravert.html

Кто такие: интроверты и экстраверты?

Экстраверсия: что это такое в психологии, ее особенности

Любому человеку интересно узнать, какой у него психологический тип личности. Даже если он вообще не интересуется психологией. Впервые понятие психологических типов сформулировал Карл Густав Юнг в 1921 году.

С тех пор практически все тесты по психологии включают в себя обязательное определение интроверсии или экстраверсии.

Давайте разберемся с этими понятиями и определим, к какому типу относитесь Вы.

Кто такие интроверты?

Интроверсия – это поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание.

То есть вся энергия интроверта сосредоточена на его внутреннем мире, а не на внешнем.

Таким людям совершенно не скучно быть наедине с собой. Напротив, они чувствуют себя неуютно в большой и шумной компании.

Как правило, интроверты любят проводить время за книгой, спокойной прогулкой или в обществе двух-трех самых близких людей. Публичность, суета и движение – это не для них.

При этом интроверты имеют развитые творческие способности.

Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

Кто такие экстраверты?

Экстраверсия – это поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах.

Экстраверты общительны, эмоциональны и не боятся показывать свои чувства при окружающих. В большинстве случаев с ними весело, так как они активны и непоседливы.

Более того, экстраверту нравится быть лидером и решать вопросы с разными людьми. Живое общение – это для них источник жизненной энергии, без которого они чувствуют себя плохо.

Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так.

Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами.

Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений.

Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире.

Кто умнее: интроверты или экстраверты?

Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует.

Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному. Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт – провести один день в одиночестве на даче.

Тест: интроверт или экстраверт

Чтобы понять, к какому психологическому типу относитесь вы, попробуйте вдумчиво и неторопливо прочитать ниже предложения. Так или иначе, но какой-то один из двух вариантов будет вам ближе.

Интроверт:

  • думает перед тем, как что-то сказать или сделать;
  • не стремится увеличивать круг своего общения;
  • не любит большие компании;
  • избегает многолюдных мероприятий и публичных выступлений;
  • часто отвечает на вопросы односложно;
  • пишет сообщения даже тогда, когда легче и быстрее позвонить.

Экстраверт:

  • нередко сначала делает, а потом думает;
  • любит знакомства и постоянно заводит новые контакты;
  • увлекается любым общением и может без труда заговорить с незнакомым человеком;
  • регулярно ходит на различные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т.п.;
  • пространно рассказывает о том, что можно выразить двумя словами;
  • предпочитает сделать звонок даже тогда, когда гораздо проще и удобнее отправить одно смс.

Амбиверты

При всем этом следует понимать, что даже если вы определили, что вы точно интроверт или экстраверт, это вовсе не значит, что черты противоположного типа вам не свойственны.

Дело в том, что большинство людей могут при разных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта.

Тех же, кто большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии-экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).

Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Их пассивность легко сменяется активностью, и наоборот: душа компании может в один миг стать застенчивым и тихим.

В одних условиях амбиверты без умолка болтают, а в других – становятся замкнутыми и молчаливыми. Порой они хорошо работают в составе команды, а иногда предпочитают действовать только в одиночку.

Теперь, когда вы определили свой тип личности, узнайте, как общаться со своими друзьями, которые являются четко выраженными интровертами или экстравертами.

Если ваш друг интроверт :

  • Не ждите мгновенной реакции от интроверта. Ему нужно время, чтобы обдумать полученную информацию.
  • Чтобы обратить его внимание на что-то важное, напишите ему письмо или сообщение. Тогда он сможет вдумчиво прочитать и спокойно проанализировать ваши слова.
  • На мероприятиях не приставайте к нему с вопросами: «Чего ты постоянно молчишь? Тебе не интересно?». Дайте ему привыкнуть к обстановке.
  • Не вторгайтесь в его личное пространство и никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт. Это будет глубоким заблуждением.

Если ваш друг экстраверт:

  • Будьте терпеливы – дайте экстраверту выговориться. Чем внимательнее вы будете слушать, тем скорее найдёте рациональное зерно в потоке эмоций.
  • Не обижайтесь, если он игнорирует ваши сообщения. В случае необходимости экстраверту следует только звонить. Обязательно интересуйтесь, как у него дела.
  • На мероприятии не оставляйте экстраверта без внимания, но старайтесь направлять его энергию в конструктивное русло.
  • Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру. Это может быть любая сумасбродная затея, внезапно пришедшая в его голову.

Ну что, друзья, теперь вы знаете, кто такие интроверты и экстраверты. Если Вы дочитали статью до конца и она вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Психология для всех!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d6caf3c3d008800b6bd5daa/5d8b0863bd639600afcaf154

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.