Дети-погодки: как справиться одной

Содержание

Как одной справиться с воспитанием детей-погодок, советы педиатров

Дети-погодки: как справиться одной

Маленькие дети в семье – это счастье. А дети-погодки – двойное счастье, но как справиться с малышами и не допустить ошибок в воспитании, волнует каждую маму и папу.

Ведь двое малышей в доме – это не только в два раза больше подгузников, а еще и масса забот, трудностей, с которыми нужно научиться справляться с первого дня появления новорожденного.

Поможет в этом непростом задании информация, приведенная далее.

Положительные стороны рождения детей-погодок

Хоть с появлением второго крохи в семье и возникает масса переживаний, имеет двойное материнство и немало преимуществ:

  • сразу выполнен план по рождению малышей, и не нужно спустя какое-то время возвращаться к вопросу появления потомства;
  • минимальное отвлечение мамы от социальной жизни и карьеры – мамочка всего несколько лет будет всецело заниматься воспитанием детей, а после начнет строить карьеру;
  • не забыты навыки и умения по уходу за новорожденным;
  • есть возможность не прерывать грудное вскармливание, что положительно влияет как на маму, так и на кроху;
  • детские вещи, игрушки, соски, бутылочки и погремушки уже есть, и на этом можно сэкономить;
  • синхронность ухода за крохами, ведь намного сложнее ухаживать днем за малышом, а вечером делать уроки со старшеклассником;
  • психологический комфорт родителей и детей – дети растут вместе, в дальнейшем будут лучшими друзьями, начнут играться вместе и отдыхать;
  • постоянное движение, как следствие – прекрасное, подтянутое тело;
  • одновременное посещение детьми садика, школы, кружков – родителям не нужно создавать индивидуальные графики сопровождения каждого.

Какие трудности ждут родителей с детьми-погодками

Рождение двух маленьких детей подряд имеет и некоторые сложности, например:

  • организм еще не восстановился после первой беременности, особенно это касается женщин, которые рожали путем кесарева сечения;
  • моральное, физическое, нервное и мышечное истощение. Проблему можно решить, включая в рацион качественные продукты, давая организму отдохнуть, воспользовавшись услугами няни, бабушек;
  • после двух родов и кормления грудью можно обнаружить на теле нежелательные изменения: растяжки, округлившийся живот и искривленную осанку. Устраняется проблема физическими нагрузками, косметологическими процедурами;
  • значительные финансовые расходы, связанные с беременностью, родами, дальнейшим воспитанием и развитием детей;
  • сложность в формировании, воспитании личности и характера малышей, проявление ревности старшего к младшему, агрессий.

Погодки – это дети, рожденные с разницей до 3 лет.

Агрессия

Еще с момента нахождения в утробе у дитя и матери есть физическая и психологическая взаимосвязь. При рождении физическая общность уходит, а вот психологическая остается до достижения малышом трехлетнего возраста.

Лишь к трем годам у крохи формируется психологическое отделение от матери.

Если появляется еще один малыш, то он, по мнению ребенка, рушит связь с мамой, являясь лишним. Поэтому малыши часто стараются нанести повреждения новому члену семьи, поколачивая или пощипывая его.

Когда младший подрастает, то отмстит за издевательства в детстве.

Агрессия может достигать невиданных масштабов, если родители не будут проявлять бдительности и не постараются обезопасить обоих детей друг от друга.

Ревность

Еще одна проблема – это ревность. Возникает на основании того, что до появления новорожденного кроха был главным в семье, ему уделяли внимание, опекали, баловали. Но в семье появился братик или сестричка, которым теперь посвящают большую часть времени.

В ответ на такое поведение малыш будет привлекать к себе внимание известными ему способами: истериками, баловством, шалостями, непослушанием.

Главное в такой ситуации – оставаться спокойной и не срываться на старшего крошку.

Пройдет такое поведение малыша к 5 годам, когда он будет стараться показать родителям свое превосходство: послушание, ответственное отношение к порученному делу, забота о младшем, и все для того, чтобы его любили больше.

Отбирание игрушек

Жизнь двух малышей – это постоянное покушение одного на пространство другого, нарушение его личностных психологических границ. Поэтому, вплоть до младшего школьного возраста, крохи будут забирать игрушки, стараясь завладеть понравившейся вещью. Решение проблемы одно – покупать одинаковые вещи, игрушки и книжки малышам, чтобы у каждого была «своя собственная».

Дисциплина

Поведение малышей-погодок часто напоминает «инь-янь», когда один ведет себя замечательно, а другой балуется и не слушается. Но в ряде ситуаций дети объединяются, так как вместе чувствуют превосходство над родителями. В таком случае нужно развести крох по комнатам и оставить на 3-10 минут для обдумывания своего поведения, но не дольше, чтобы не вызвать агрессии.

Соперничество

Важнейшая задача при воспитании погодок – это умение привить детям любовь друг к другу, чувство братства, взаимопомощи, поддержки.

Когда в семье двое маленьких детей, добиться этого сложно, ведь каждый малыш старается занять свое «место под солнцем», и быть лучшим для мамы и папы. Крохи стремятся превзойти друг друга во всем, могут перебивать, не слушать, стараться перекричать, хвалиться, спорить.

А если что-то у одного явно получается хуже, то он будет отказываться выполнять: убирать игрушки, складывать пирамидку или строить замок. И чем больше родители пытаются заставить малыша выполнять не полюбившееся задание, тем больше негатива появляется.

Важно в таком случае никогда не сравнивать детей между собой, отмечать достижения каждого и хвалить.

Как справиться с детьми-погодками

Порой мамам и папам кажется, что совладать с двумя маленькими детьми практически невозможно, однако все намного проще, если заранее продумать технику поведения каждого из родителей, выбрать оптимальный режим дня малышей, подготовить старшего дитя к появлению новорожденного и не отказываться от помощи бабушек, сестер и даже нянь.

Режим дня

С первых дней появления второго крошки нужно обязательно создать режим дня для каждого, ввести четкие требования и следовать им:

  • постараться старшего кроху пересилить в свою комнату, чтобы он спокойно спал ночью;
  • в первые месяцы новорожденный, в основном, спит и ест, поэтому нужно следовать графику дня старшего ребенка, ведь кормить кроху можно и на улице, да и спать на свежем воздухе он будет с удовольствием;
  • когда младший переходит на 2-3 сна в день – совместить один сон с отдыхом старшего, чтобы иметь возможность отдохнуть несколько часов в тишине;
  • младшему 6-7 месяцев, и он сидит – теперь кормить детей можно также вместе;
  • после года режим ночного, дневного сна, кормлений, прогулок и купаний детей можно совместить для удобства родителей.

Техника для мамы

Для мамы очень важно, при воспитании погодок, выработать технику поведения:

  1. Соблюдение режима дня.
  2. Равное отношение и внимание к каждому члену семьи.
  3. Приучение старшего ухаживать за младшим членом.
  4. Дела, которые нужно выполнять сидя, делать, когда дети спят, остальные – когда бодрствуют. Все домашние дела делать совместно с детьми, приучая их к порядку.
  5. Не задаривать детей игрушками, приобретать всегда одинаковые и учить малышей ценить вещи. Приучать крох играться вместе.
  6. Отправлять малышей на кружки, развивалки и в сад.

Подготовка первенца

Еще во время беременности мама должна рассказывать будущему старшему брату или сестре о появлении нового члена семьи.

При этом обязательно говорить крошке, что его будут так же любить, баловать и уделять внимание. В помощь придет арт-терапия на животе мамы, когда малыш рисует послание будущему родственнику.

На праздники крошка может готовить поделки или рисунки, которые после подарит новорожденному.

Равное внимание

При воспитании погодок нужно не только одинаковое время выделять на общение с каждым, но и никогда не сравнивать малышей, замечать и хвалить за успехи, воспитывать гордость друг за друга.

Мамин помощник

Старший малыш уже с годика может быть маминым помощником и помогать ухаживать за новорожденным, например, принести бутылочку, соску или подать памперс. При этом, когда мама кормит младшего, старший пусть покормит куклу, и получит за это похвалу. Со временем можно доверить кормление крошки старшему, под пристальным контролем мамы.

Особый подход к детям

Два ребенка – это две разные личности, со своим характером, требованиями и настроениями. Поэтому нужно выбрать личную зону для каждого, начиная с кровати, игрушек и места для игр, ящика с вещами, чтобы малыши чувствовали себя особенными, имели личные интересы, дорогие сердцу мелочи.

Помощь нянь и бабушек

Не стоит формировать у детей монопривязанность к маме, лучше чаще вовлекать в воспитание не только папу, но и бабушек, дедушек, других родственников. По возможности воспользоваться услугами нянь, чтобы мама имела возможность полноценно отдохнуть хотя бы несколько часов в день.

Посещение поликлиники, гос. учреждений и прочего с детьми-погодками

Справляться с задачей посещения поликлиник, банков или государственных учреждений очень просто, если выполнить ряд простых действий:

  1. Приобрести сразу же коляску для двойнят. Вынести детский транспорт на первый этаж заранее.
  2. Подготовить с вечера вещи для каждого члена семьи, в том числе и себя. Выбирать, для удобства, вещи на кнопках или липучках.
  3. Перед сбором всех покормить, посадить на горшки (одеть подгузники).
  4. Одеться родителям.
  5. Одеть поочередно детей: сначала всем майки, кофточки, потом колготки, штаны, следом верхнюю одежду.

Как справиться с воспитанием одной?

Если родственники и близкие далеко, и могут помогать крайне редко, не нужно отчаиваться, а взять на вооружение советы:

  • пересмотреть семейный бюджет, возможно, есть статья расходов, которую можно сократить, а взамен хотя бы раз в неделю приглашать няню;
  • если нет возможности нанять временную помощницу, заранее продумать, какая бытовая техника может облегчить уход, например, посудомоечная, стиральная машина, и попросить такой подарок вместо ненужных распашонок и сосок;
  • привлекать мужа после работы к прогулкам с детьми, а маме в это время отдохнуть либо переделать всю накопившуюся гору дел.

Ошибки в воспитании погодок

Новоиспеченные родители иногда совершают ряд ошибок, которые влияют на развитие детей в будущем:

  1. Воспитывают детей по аналогии с близнецами, однако развитие детей даже в 2 и 3 года находится на разном уровне.
  2. Отдают малышей в одну группу или класс, что влечет развитие сильной конкуренции между крохами.
  3. Сравнивают детей, превознося одного над другим.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/deti-pogodki-vospitanie.html

Дети-погодки. Личный опыт – Семья и дети – Домашний

Дети-погодки: как справиться одной

Беременность была легкой, а роды мягкими. Старший малыш потихоньку подрастает. Молодая мама начинает скучать, сидя дома в декретном отпуске.

Тут-то и встает вопрос: «А почему бы не родить второго?» Может выясниться, что муж тоже подумывает о скором пополнении в семействе.

Тогда пришло время начать планировать! По опыту многодетных мам погодков, самая лучшая маленькая разница в возрасте у детей – около двух лет.

Плюсы для мамы

Желая отдать ребенка в детский сад не раньше трех лет, заботливые мамы стараются продлить декретный отпуск. Многие психологи и педиатры подтверждают, что погодки зачастую опережают в развитии своих сверстников и благополучно адаптируются к садику.

Так почему бы за эти три года декрета не вырастить сразу двух детишек?! Как мама погодков, я вижу, что малыши многому учатся друг у друга. Если со старшей дочерью мы посещали всевозможные кружки и студии раннего развития, то с сыном этого попросту не требуется. Дом превратился в лучшую обучающую среду.

Детям намного интереснее вместе плавать в бассейне и заниматься йогой.

Налаживаем контакты

Перед рождением второго ребенка стоит приложить некоторые усилия, чтобы подготовить первенца к почести быть старшим братом или сестрой. Психологи рекомендуют начать делать это за полгода до появления новенького в семье. Обычно на овладение новым навыком уходит от двух с половиной до трех месяцев.

В нашей семьей самой большой трудностью было приучить дочку спать в своей кровати в отдельной комнате. Объясняйте словами и поступками, что с появлением маленького мама не всегда сможет быть рядом, как прежде. Пусть старшего ребенка укладывает спать папа.

Придумайте свой ритуал засыпания: посидеть рядом на стуле, сделать массаж ножек, рассказать сказку, вспомнить о событиях дня. Именно папа должен этим заняться, а не бабушка или няня. Задача родителей еще до родов максимально сплотить семью и часть маминых обязанностей переложить на папу.

Чем лучше вы чувствуете друг друга, тем легче первенцу будет достойно и радостно принять роль быть старшим. А хлопоты по хозяйству можно переложить на ближайших родственников или няню.

Чему стоит обучить старшего до появления малыша семье:

 • спать всю ночь в своей кровати;

 • ходить на горшок (хотя бы по-большому);

 • есть самостоятельно с помощью ложки;

 • одеваться и раздеваться самостоятельно (хотя бы снимать штаны перед горшком);

 • играть в одиночку (хотя бы минут 20).

Работа с телом

Акушеры-гинекологи часто рекомендуют дать маме отдохнуть от беременности в течение нескольких лет. Тело приходит в форму за год, а гормональный фон женщины восстанавливается только спустя три года после рождения крохи.

Дети с разницей в возрасте около одного года часто недополучают грудного молока, потому что мама бывает не в силах кормить погодков. Если вы себя прекрасно чувствуете, и разница между малышами составит два года, велика вероятность, что вы без труда справитесь с нагрузкой.

В любом случае стоит серьезно отнестись к питанию и физической нагрузке.

Что необходимо будущей маме погодков

1. Витамины, в идеале натуральные, например, фруктово-травяные сиропы.

2. Посильная физическая нагрузка (плавание, йога, ходьба).

3. Сбалансированное питание (особенно хороши фермерские продукты).

4. Прогулки на свежем воздухе (не меньше двух часов в день).

5. Возможность побыть одной (например, принять ванну с морской солью, сходить с подругой в кино).

6. Общение в мужем (например, романтическое свидание вдвоем).

Неожиданная радость

Вы успешно справляетесь со своими двумя погодками. Быт потихоньку наладился, а младший ребенок наконец-то достаточно подрос, чтобы принимать участие в играх старшего. И вдруг новость: «Я снова беременна!» Для многих родителей это может стать неожиданностью.

И даже если в первые минуты вы испытываете страх и досаду, пройдет совсем немного времени, когда вы захотите воскликнуть: «Ура! У нас будет малыш!» Верующие люди считают, что сначала в семье появляется ребенок, а уж потом исчезают «проблемы». Вспоминая свою неожиданную третью беременность, я поначалу не знала, как хватит сил на дом, детишек, учебу и работу.

Однако потом мы с мужем стали замечать, что все само собой налаживается: старшие дети неожиданно овладевают новыми навыками и становятся совсем самостоятельными, появляются креативные идеи по обустройству жилища, родственники предлагают помочь по хозяйству и т.д. Наконец, происходит глобальное переосмысление многих вещей.

Если раньше я считала, что двое детей, да еще и погодков – это много, то теперь мы с мужем ясно видим, что в нашей семье должно быть не меньше трех детей. И здорово. что они погодки!

Источник: https://domashniy.ru/semya_i_dety/deti-pogodki__lichnyj_opyt/

Дети-погодки: как справиться одной

Дети-погодки: как справиться одной

Всем известно, что в большинстве семей воспитываются дети погодки – детки с маленькой разницей в возрасте. В момент, когда маме нужно отвезти деток на занятия, в секции, подготовить их к школе, начинают возникать некоторые трудности.

Когда в семье дети погодки, возникает особенная ситуация их развития. Дети считаются погодки, если у них разница в возрасте не больше 2 лет.

Нужды таких деток похожи, но совсем не одинаковы. Дошкольник через каждые несколько месяцев преодолевает очередной шаг в развитии. А дети погодки в таком положении, будто младший ребенок может догнать старшего (но это только по его мнению).

Эмоциональное состояние детей

Разнополые погодки, погодки одного пола счастливы от того, что у них есть брат и сестра. Им никогда не бывает скучно, есть с кем играть и хулиганить, особенно в тот момент, когда родители чем-то отвлечены.

Дети погодки с раннего детства набираются опыта и знаний в общении, заботе. Им гораздо легче удается налаживать контакт с другими детьми, а это помогает быстро всесторонне развиваться.

Если родители поздно отдают этих деток в садик, то для них психологическая потеря будет минимальна.

Положительные стороны

  • Не разлей вода. До того как решиться на рождение деток погодок, стоит посмотреть в будущее. У этих деток непременно будет много похожих увлечений, им не будет скучно, если рядом нет родителей. Это дает маме больше свободного времени, которое она может уделить себе или просто отдохнуть.
  • Повторный опыт родителя. После появления на свет первого малыша родители примеряют новую роль. До того времени, как появится второй карапуз, по прошествию большого отрезка времени, все пройденное быстро забывается. А если у родителей дети погодки, то все приобретенные знания используются в воспитании второго ребенка.
  • Хочется воспитать в самой себе строгую дисциплину и глубокое чувство ответственности? Дети погодки – это то, что Вам нужно! Следить за временем и контролировать распорядок дня нужно будет обязательно. Но переоценивать себя не стоит.
  • Минимальная ревность. Статистика, установленная психологами, свидетельствует, что чувство ревности у деток погодок к маме и папе выражается гораздо меньше и не так часто, как у тех деток, чья разница в возрасте гораздо выше. А если ревность и имеет место быть, то выражается она не настолько активно.
  • Воспитание погодок. Психология этих деток работает так, что младшие стремятся походить на своих старших братьев или сестер. Если один малыш учится считать, то и другого это заинтересует, таким образом, можно принести больше пользы.
  • Привыкание к социуму. Походы в дет. сад, а затем и в школу, очень часто является стрессовым фактором не только для взрослых, но и для деток. Погодки зачастую ходят в ту же группу, класс. Вместе им намного легче привыкнуть к новому коллективу.
  • «Нет» эгоизму. Погодки с рождения знают, что мир не вертится только вокруг конкретного человека. Они привыкают, что необходимо делиться, прислушиваться к словам и потребностям близких людей. В подобной ситуации шансы воспитать уважаемых индивидуальностей значительно возрастают.

Отрицательные стороны

Не все так просто, как кажется по первой. Дет. сад в доме имеет и негативные моменты.

  • Первый год с такими детками вызывает разные трудности, он самый сложный. Каждый карапуз будет требовать к своей персоне больше внимания, любви и ласки. Сначала мама будет «разрываться» между детьми, и уставать как физическом плане, так и моральном. Старайтесь подбадривать себя тем, что это будет длиться не слишком долго.
  • Здоровье. Роды – природный процесс, но организм мамы должен отдохнуть. Вторая скорая беременность может восприняться организмом не так, как ожидает мама. Но при выполнении мамы всех рекомендаций доктора, соблюдении правильного режима дня, вторые детишки появляются на этот свет крепкими и здоровенькими.
  • Придется все время от кого-то зависеть. Обратиться с просьбой посидеть с одним крохой не очень сложно, но, когда это погодки…Все время навязываться неловко, а не обращаться за помощью и ходить по делам с двумя карапузами весьма не удобно и занимает много времени. Одной воспитывать деток погодок можно, но сделав это, есть большая вероятность получить непреодолимые трудности.
  • Нервы, стрессовые ситуации. После появления в семье погодок, ответственность за воспитание остается за мамой, поскольку папа кормилец семьи. Недополучение нормального отдыха и постоянный шум и крики детворы, а у таких деток они случаются часто, могут вывести из равновесия самого спокойного из людей. Упадок сил, депрессия, агрессивное поведение – все это близко. У такой мамы будут дети счастливыми? Вывод напрашивается сам.
  • Отсутствие возможности грудного кормления. Некоторые доктора выступают против того, чтобы в период вынашивания второго малыша, мама кормила грудью первого. Причиной такого мнения является риск сокращения матки, а это способно спровоцировать выкидыш. С иной стороны, оставлять кроху без грудного молока — плохо.
  • Больше внимания. Тихие погодки — нечто из мира фантастики, а у нас – это дети, которые усидеть на одном месте не в состоянии. Их все увлекает, им хочется все потрогать и ощутить на вкус. За одним малышом еще проследить можно, а вот с погодками сделать это гораздо сложнее, особенно когда они расходятся по разным комнатам.
  • Нарушенный график дня. О спокойных ночах можно забыть, во всяком случае, на первом этапе. Можно облегчить ситуацию и положить малышей в отдельных комнатах, но такой вариант подойдет не всем родителям.
  • Иллюзии об экономической выгоде. Да, в каких-то ситуациях экономия, конечно, будет, но она будет не заметна для Вас. Пораскиньте мыслями сами: подгузников понадобится в два раза больше, а про молочные смеси и кашки и говорить не нужно. А если погодки разного пола, то через время их необходимо расселить по разным комнатам, и это опять говорит о тратах. Когда малыши начнут учиться в школе, деньги будут уходить еще активнее. Вещи, книги, секции, а потом выпускной и поступление в вуз.
  • Ругань и ссоры. Детки погодки имеют похожие интересы, но характер и мнение на определенную ситуацию будут разные. Детки, которые не могут контролировать чувства, эмоции, все время будут ругаться, ссориться и истерить. В доме будет царить хаос, а мама станет или роботом, или истеричкой.

Основные советы на заметку родителям

Многие «кошмары» можно предугадать раньше времени и провести подготовку к ним, этим вы упростите себе и так не самый легкий отрезок времени.

  • Обдумайте те моменты, когда малыша нужно будет на кого-то оставить. К примеру, если с одним ребенком нужно будет лечь в больницу на некоторое время, то другой малыш должен с кем-то остаться дома. Не обращая внимания на этот пункт, и надеясь на свои силы, через каких-то пару месяцев, у мамы будет идти кругом голова от мыслей: как я управлюсь одна?

Этого может и не произойти, но продумать это на всякий случай нужно. Если погодки пока в планах, то заранее спросите у родственников, друзей помогут ли они вам в случае чего. Если будут отрицательные ответы, то не стоит рисковать, лучше отложить рождение второго малыша пока старшему не будет лет 5-6.

  • Приобретите себе помощников. Посудомойка, швейная машинка, пылесос, мультиварка и другие бытовые приборы очень помогут уменьшить нагрузку на без того усталую маму.
  • Пробуйте соединять режим деток. Так мама будет немного свободнее, и сможет немного отдохнуть.
  • Запаситесь терпением и оптимизмом. Детки, которым уделяется много внимания и любви – счастливые детки. Они отлично ощущают психологический климат в семье, а постоянные истерики, ссоры часто говорят о сложностях в отношениях родителей, которые очень быстро необходимо решать.

Сложности будут возникать только на протяжении первых трех-четырех лет. Но время пройдет очень быстро. Малыши подрастут и пойдут в садик, затем начнут ходить в школу и трудности будут такими же, как и в семьях, где двое деток. Но детки погодки всегда будут очень дружны и преданными друзьями.

Но решать рожать ли погодок предстоит только Вам. Если Вы не боитесь трудностей и уверенны в своих силах, то смело решайтесь на этот шаг. Однако стоит проконсультироваться с доктором после рождения первого малыша, если доктор не найдет противопоказаний, можно приниматься за дело. Бояться не нужно. Дети это главное счастье в нашей жизни.

Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/deti_pogodki.html

Дети-погодки. Как справиться?

Дети-погодки: как справиться одной

Не знаю, что это: крик души или депрессия, но я очень-очень устала. Двое детей-погодок. Старшей дочке 2 года будет, младшему сыну 9 месяцев. Я, наверное, не была готова ко второму ребёнку, но не смогла сделать аборт.

Я видела, как мои знакомые и родственники с тремя и с пятью справлялись и думала, что я тоже смогу. Но увы… Может, я – плохая мать, но я не справляюсь, не высыпаюсь. У меня в ушах круглосуточно плач и крик. Мы никуда не выходим, постоянно дома сидим.

Я очень боюсь, что не смогу уделить столько времени и тепла, как нужно для них двоих.

Ситуацию комментирует Инга Горбунова, мама троих детей, автор проекта «Лагерь для мам и детей Маруся»:

«Почти все мы, мамы, попадаем в эту ловушку. Кино, телевидение, Инстаграм показывают нам даже если не совсем радужную, то вполне терпимую картинку материнства.

Да даже наши родители никогда не говорили, что это та-ак сложно. А это очень и очень сложно. В один день твой мир переворачивается с ног на голову, и прежним, похоже, больше уже не будет.

Все, отныне ты себе почти не принадлежишь.

Что важно, очень важно понять:

Это нормально не справляться в такой ситуации. И нет, все тоже не справляются. Это иллюзия. Я 3,5 года каждый день вижу разных мам в декрете. Я сама мама в интенсивном режиме уже 5 лет. Я знаю сотни мам довольно близко. Из них только двое (!) говорят, что дети – это их призвание и дают силы. Все остальные находились в таком или примерно таком состоянии в какой-то период своего материнства.

Самое важное, что вы обязаны сделать для своих детей – создать и сохранить ваши тёплые отношения, дать безусловную любовь. Всё. Остальное (дом, готовка, развивашки, прогулки и т.д.) вторично.

Всем можно пренебречь, когда у мамы нет сил. Всем, кроме обнять и утешить ребёнка, когда ему необходимо.

Чтобы вы могли искренне обнять, утешить, посмеяться с малышом, очень важно следить за своим ресурсом.

В течение ближайших лет вам недоступен отдых, к которому вы привыкли. Больше нельзя так -убиться, а потом за пару-тройку дней восстановиться. Не спать всю неделю, а на выходных выспаться. Так больше не получится.

Поэтому единственное, что работает в материнстве – каждый день, каждую минуту следить за своим состоянием, и, если вы устаёте, надо сделать паузу и наполнить сосуд собственной энергии. Для этого выпишите все занятия, которые вам нравятся, приносят удовольствие, наполняют.

Если сейчас ничего не хочется, вспомните, что там было раньше. И поделите их все по принципу: можно заняться, если есть 5 минут, 15 минут, час и более.

И с этого дня заставляйте себя регулярно делать что-то из этого списка. В таком состоянии вы не будете этого хотеть. Начать нужно через силу. И да, нужно договориться с мужем, близкими о помощи. Обязательно. Со временем, вы научитесь держать баланс.

Из гигиенических вещей – сон, нормальное питание (в смысле, достаточное количество белков, углеводов, жиров, клетчатки), витамины, вода. Если дома полный бардак, но дети уснули, надо лечь и поспать. И ещё одно – вы не одна.

Вокруг вас сотни, тысячи, сотни тысяч таких же, уставших, обесточенных мам. Просто об этом не очень принято говорить. И они, как правило, очень хорошо понимают, что это такое. Найдите себе поддержку. И это пройдёт. Обязательно пройдёт. Постепенно будет становиться легче.

А если воспользуетесь советами, то и гораздо быстрее».

Ситуацию комментирует Вера Владимировна Золотых, клинический психолог, семейный психоаналитик, игровой психотерапевт, сертифицированный DirFloortime и Theraplay специалист в России:

«Чувствовать себя усталой, имея двоих детей с небольшой разницей в возрасте – это нормально! И после этих слов нужно постараться выдохнуть, налить себе чашечку чая и принять себя такую несовершенную, испытывающую усталость женщину.

Идеальных людей, женщин, матерей просто не существует. Мы сами придумываем себе идеал и наделяем его различными характеристиками, а потом пытаемся этому идеалу соответствовать. У известного психоаналитика Дональда Винникота есть такое понятие как достаточно хорошая мать.

Это мать, которая делает по отношению к ребенку все, что в ее силах, принимая тот факт, что она может совершать ошибки. При этом самое главное, что она любит своих детей, но это не мешает ей испытывать усталость, раздражение и злость на себя, на окружающих и даже на своих детей.

Но она готова с этим что-то делать.

Плач и крик – это напрямую отражение вашего внутреннего состояния. Когда вы придете в норму и эмоции не будут зашкаливать – дети автоматически почувствуют безопасность, которая им необходима. И вы сможете быть контейнером для чувств, испытываемых вашими детьми, помогая тем самым им с ними справиться.

Обязательно облегчите себе жизнь, организовав пространство так, чтобы это не требовало от вас дополнительных усилий. Например, уберите все опасные предметы из зоны досягаемости детей, тогда вам не нужно будет следить, чтобы они себе не навредили, например, проглотив порошок или наевшись крема для рук.

Отключите в себе перфекциониста и разрешите игрушкам валяться, но только в определенном месте, например, в детской, если у вас есть отдельная комната и прибирайте их раз в неделю или перед приходом гостей.

Или расстилайте на пол плед, который можно спокойно свернуть в узел и убрать при необходимости, освободив пространство.

Обязательно гуляйте! Выходите на прогулку в то время, когда младшему пришло время спать. Тогда пока он спокойно будет спать в коляске, вы сможете подстраховать старшего на игровой площадке, если это необходимо. Хороший вариант пойти в детскую комнату, где старший ребенок уже самостоятельно сможет поиграть, а вы сможете переключить свое внимание на младшего.

Ну и про любовь на двоих. Ее обязательно хватит. Ревность старшего ребенка по отношению к младшему – это тоже норма. Эта “трагедия” случается в жизни каждого первенца, когда любовь мамы приходится с кем-то делить. Пусть вас успокаивает тот факт, что у старшего было время вашей безраздельной любви, а у младшего этого опыта быть не может».

«У вас нет детей? А когда?»: почему общество враждебно к чайлдфри

Источник: https://mamamobil.ru/deti-pogodki-kak-spravitsya/

10 секретов воспитания погодок без ревности: личный опыт мамочки – Мамульчик

Дети-погодки: как справиться одной

Как справиться с погодками. Как справиться с погодками в первый год жизни — своим опытом поделилась наша читательница Анастасия Акимова, мама-погодок.

Погодки вместе играют, улыбаются, им никогда не скучно. О такой идиллии мечтают будущие мамы. Но сталкиваются с детской ревностью, соперничеством и агрессией. Как с этим справиться? Нужно грамотно подойти к их воспитанию, тогда вы заложите основу для дружбы и уважения. Опытом поделилась Анастасия Акимова, мама погодок. Как успевать с 2 детьми: три совета для мам

Будьте готовы!

Первые несколько месяцев — это период адаптации детей друг к другу, и родителей к новым обстоятельствам. Вы легче с этим справитесь, если заранее подготовитесь. Декретный ад или 13 причин эмоционального выгорания мамы

Ещё до появления новорождённого сделайте:

  1. Поставьте отдельную кровать.
  2. Приобретите коляску для погодков, она повысит вашу мобильность.
  3. Купите необходимую бытовую технику, она облегчит домашние дела.
  4. Подготовьте дом для исследования его старшим ребёнком, например, уберите все острые и опасные предметы.
  5. Отучите первенца от соски и бутылочки, чтобы он не отнимал их у новорождённого.
  6. Постарайтесь приучить ребёнка к раздельному сну и горшку.

Если не успели чему-то научить старшего ребёнка, то подождите два-три месяца. Не заставляйте его, помните, он будет вести себя как маленький.

Объясните малышу, что теперь ваша семья станет больше. Появится малыш, за которым нужно ухаживать, потом ему будет с кем играть.

Вы можете использовать арт-терапию на животе. Купите пальчиковые краски или медовую акварель и предложите ребенку нарисовать на животе подарок младшему. Скажите ему, что он все чувствует и от этого рисунка у него улучшится настроение.

На все праздники предлагайте старшему что-то нарисовать или слепить из теста для младшего. И все время объясняйте, что малыш все чувствует и радуется этим подаркам.

Поставьте эти работы так, чтобы все могли их видеть.Так формируется бондинг или незримая связь. Она устанавливается между детьми. Если она будет сильна, то и дети — ближе друг к другу.

Стоит ли отдавать ребенка в детский сад: плюсы и минусы

Секреты воспитания погодок без ревности

Вам придется столкнуться со многими проблемами. У вас не получится избежать их всех. Однако их можно минимизировать. Для этого соблюдайте эти важные советы.

1. Не ограничивайте общение детей

Не запрещайте старшему ребенку общаться с новым членом семьи, но всегда находитесь рядом. Если он обидел младшего, то не кричите на него. Спокойно объясните, что так делать нельзя, и покажите, как можно.

Старайтесь, чтобы у детей не сформировалась монопривязанность к вам, а множественная привязанность к другим членам семьи. Привлекайте родственников к общению с детьми, они могут ухаживать за ними. Посмотрите на итальянские семьи.

2. Уделяйте внимание старшему

Новорождённый требует много внимания. И все же, постарайтесь свободное время отдавать старшему ребёнку хотя бы в первые месяцы. Он должен понять, что вы по-прежнему любите его. Как это сделать? Играйте, разговаривайте с ним, или просто обнимите или поцелуйте.

Чаще всего приступы ревности проявляются, когда мама кормит грудью младшего. Не гоните от себя первенца, вероятно, он тоже хочет грудь. Дайте ему попробовать молоко. Возможно, он сам откажется от него.

Вам поможет ритуал, например, пока кормите грудью одного ребёнка, то с другим — читайте книгу или отвлеките красивой игрушкой.

3. Приучайте старшего ухаживать за младшим

Он может принести вам памперс или подать бутылочку. Дайте ему ложку, пусть он кормит игрушку. Хвалите его за это, говорите ему, что он хороший помощник. Так он будет знать, что вы гордитесь им. Можно подарить ему куклу, например, Baby Born, так у него будет свой малыш. Пусть он о нем заботиться. Чем может помочь по дому ребёнок: это надо знать!

Научите детей приходить на помощь друг другу. Если один упал или ударился, то покажите другому, как он может пожалеть пострадавшего или поддержать его, например, дать ему игрушку. Будьте настойчивы, и это войдет в привычку, а дети научатся сочувствую друг к другу.

4. Вводите совместные игры

До 3-х лет лучше не знакомить ребенка с телевизором. После – максимум полчаса в день. Лучше приучите их играть вместе. Представьте детям игрушки, покажите, как в них лучше играть. Обучайте детей не драться и разрешать конфликты мирным путем.

Постепенно вовлекайте младшего ребенка в совместные игры. Если он еще мал, то пусть лежит рядом или сидит. Старший должен привыкнуть к новому члену семьи.

Если дети перевозбудились, то их можно развести по разным комнатам на 5-10 минут. Так они успокоятся, и им будет снова интересно вместе.

Выбирая игрушки, ориентируйтесь на развитие детей. Пусть старший составляет пазлы, когда младший строит башню из кубиков.

5. Выстраивайте грамотное отношение к игрушкам

Не дарите детям много игрушек, но и не обделяйте ими. Старайтесь не посещать с детьми гипермаркетов и магазинов с игрушками – это серьезное испытание для неокрепшей детской психики.

Научите детей ценить игрушки. Если игрушек будет много, то дети быстро потеряют интерес к ним. Им будет нужны новые игрушки. Пусть у каждого будет свое место для хранения игрушек, за чистоту которого он отвечает.

Если у вас уже много игрушек, то вы можете спрятать часть из них и потом показать, так же полезно спрятать те игрушки, которые уже надоели. Приучайте погодок делиться игрушками, как друг с другом, так и с другими детьми. Электровеник: уборка без лишних усилий

6. Погодки, как близнецы

Теперь, если вы что-то делаете или даете одному, то и второму — тоже. Так делите любую вкусность на две части. Или, если покружили младшего, но этого просит старший, то не отказывайте ему. Даже если просьба кажется смешной. Он будет считать себя хуже. Это ещё один повод для ревности.

Не сравнивайте детей друг с другом, лучше отмечайте достижения каждого с его прежними достижениями и поощряйте за это. Научите погодок радоваться успехам друг друга.

7. Ваши дети — две разные личности

Уже сейчас определите личную зону для каждого ребёнка. И начните с кровати. Это не только место, где спит ребенок, это островок безопасности. Лучше, чтобы кровати были отдельными. И так во всем.

Пусть у них будут свои: ящик с вещами, коробка с игрушками, чашка с ложкой, кружка и т. д. Для старшего ребенка важно понимать, где только его вещи. Важно покупать погодкам одинаковые игрушки. Так вы отмечаете их приватность. Ее нужно усиленно уважать у погодок и близнецов.

Приватность – это личные интересы, дорогие сердцу вещи, чувства, которые ребенок не хочет делиться с другими, то, что относиться к его внутреннему миру.

8. Установите режим погодок

Справиться с погодками вам поможет режим. Не расстраивайтесь, если не устанавливали его с первым ребёнком. Это получится сейчас. Вы и сами не заметите, как будете сначала укладывать в одно время, а потом и кормить их. Это намного удобнее.

Установите режим сна. Наберитесь терпения и не заставляйте детей. Когда они привыкнут друг к другу, то станут засыпать одновременно. Важность сна для мамы или как высыпаться с маленьким ребенком

Вы можете облегчить себе задачу, если в дневной сон вынесете новорождённого в коридор или на балкон. Таким образом, он не будет мешать спать старшему и наоборот.

9. Научитесь справляться с детьми самостоятельно

Не просите помощи у родственников первые 3 месяца, иначе вы не научитесь делить ваше внимание между двумя детьми. Более того, возникнет ощущение, что вы не справляетесь.

Научиться все делать, когда погодки только с вами: играть вместе, гулять, кормить, и укладывать спать. Распределяйте домашние дела. Какие-то из них делайте, пока дети спят. Другие — уборка или приготовление еды — делайте, когда они бодрствуют.
Принимайте помощь от родственников и друзей, когда вы научились справляться сами.

Когда дети будут подрастать, то привлекайте их к домашним делам. Если готовите, то позовите их помочь, они могут, например, помешать тесто для блинов или помыть овощи. После еды должны сами убирать свою посуду.

Так вы не только воспитаете в них трудолюбие, ответственность, но и улучшите отношения внутри семьи. Это поможет смягчить соперничество между погодками. Метод якорей в бушующем море быта: научный подход

10. Определите семейные роли

Сразу скажите детям, кто из них старший и младший ребенок. Воспитывайте детей, ориентируясь на такое распределение ролей.

Старшего научите заботиться о младшем, пусть он старается стать образцом для подражания. Младшего приучите слушаться старшего и учиться у него.

Распределение ролей снижает соперничество между погодками, потому что у каждого будет свое место. Кроме того, это развивает ответственность и прививает уважение к старшим.

10. Создавайте семейные традиции

Семейные традиции укрепляют семью, формируют чувство единства ее членов и усиливают близость отношений. Не путайте их с поездкой на море или с другим способом проведения каникул или выходных.

Пока дети еще маленькие, то семейной традицией может быть чтение им книжки на ночь. Когда маленький сможет сидеть за стульчиком, то устраивайте ежедневные ужины за столом без телевизора. Пусть каждый расскажет свои новости за день. Здесь можно обсуждать все, что угодно. Прекрасный помощник маме по уходу за малышом – кресло-качалка

Еще традицией можно сделать:

  • поход в театр или музей в выходные
  • совместное украшение елки игрушками
  • изготовление подарков своими руками на праздники
  • оформление семейного альбома
  • и многое другое.

Главное, чтобы это стало ритуалом и приносило всем удовольствие.

Не все так плохо…

Если дети капризничают и не слушаются, то не старайтесь переделать нарушенное поведение. Постарайтесь наладить свои отношения с каждым ребенком. Задайте себе вопрос: «Чем недоволен ребенок?» Проанализируйте ситуацию.

Вы встретите много трудностей. Не пугайтесь. Дети быстро вырастут, и жизнь наладится. Сейчас важно показать им, как нужно общаться. Поселите в их сердцах любовь вместо ревности и соперничества. И тогда погодки станут друзьями, и будут радовать вас.

Источник: https://mamulchik.ru/article/kak-spravitsya-s-pogodkami-v-perviy-god-zhizni/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.